6 z 8
Poprzednie
Następne
Gdzie ćwiczyć nad Wisłą? Zobaczcie nasze propozycje [PRZEGLĄD]
Pilates dla seniorów
Plażowa otwarta jest również dla seniorów. Specjalnie dla nich został przygotowany program, w którym znajdą pilates z elementami tańca. Taka forma ruchu świetnie wpływa na samopoczucie, poprawia kondycję, a także wzmacnia układ kostny. Zajęcia odbywają się w poniedziałki o 13. Czytaj też: Klubokawiarnia Plażowa, Warszawa. Szykujcie się na potężną dawkę sportu [PRZEGLĄD]