Jak schudnąć po Świętach? Sprawdzone sposoby na utratę zbędnych kilogramów

Diety cud nie istnieją

Jak schudnąć po Świętach? Sprawdzone sposoby na utratę zbędnych kilogramów. Jeśli po szaleństwie przy świątecznym stole przybyło wam kilka centymetrów w pasie, ulubione spodnie z trudem się dopinają... to niestety nie mamy dobrych wiadomości. Przed Sylwestrem trudno będzie pozbyć się zgromadzonego nadmiarowo tłuszczu. Diety cud nie istnieją. Aby wrócić do formy potrzebny jest rozsądek i dobre codzienne praktyki.