reklama

Książka Mai Sablewskiej: Poznaj sprawdzone sposoby na zdrowie i urodę

RedakcjaZaktualizowano 
Książka Mai Sablewskiej
Książka Mai Sablewskiej materiały prasowe
Książka Mai Sablewskiej: Cztery lata temu Maja Sablewska całkowicie zmieniła swój sposób odżywiana i styl życia – dziś cieszy się doskonałym zdrowiem i świetnym wyglądem, a przede wszystkim żyje w zgodzie z własnym ciałem. Owocem tej zmiany jest druga książka jej autorstwa zatytułowana „Sposoby na zdrowy styl życia według Mai Sablewsiej. Zamień białe na zielone”, która ukazała się 26 czerwca nakładem Wydawnictwa G+J Książki.

Książka Mai Sablewskiej

Nowy poradnik Mai Sablewskiej to nie tylko zbiór praktycznych zasad dotyczących odpowiedniego odżywiania i dbania o swoje ciało. To także historia drogi, jaką przeszła autorka, by wyglądać zdrowo i atrakcyjnie. W książce Maja Sablewska wspomina swoje dawne, szkodliwe nawyki żywieniowe, nieobce większości młodych ludzi prowadzących intensywny tryb życia. Obala mity dotyczące nieskutecznych „cudownych diet” i zdradza, które z miliona popularnych reguł dotyczących odżywiania warto stosować.

Wszystkie zawarte w poradniku zasady Maja Sablewska sprawdziła na sobie. Wyjaśnia je czytelnikom w myśl najważniejszej zasady, która brzmi: „zamień białe na zielone”. Autorka opisuje swój tryb życia, zdradza jak wygląda jej dzień i poleca dziesięć konkretnych przepisów na zdrowe śniadanie, obiad i kolację. Radzi również, w jaki sposób wytrwać w raz podjętych postanowieniach i uniknąć powrotu do złych nawyków.

W swojej książce Maja Sablewska udowadnia, że właściwa dieta związana powinna być z filozofią życiową, której warunkiem jest czerpanie prosto z natury i słuchanie własnego organizmu. Takie podejście pomoże ograniczyć problemy zdrowotne i utrzymać zgrabną figurę, a także pozytywną energię i doskonałe samopoczucie.

Maja Sablewska – menedżerka muzyczna, doradca wizerunkowy, a także osobowość telewizyjna. Zajmowała się karierą największych gwiazd polskiego show biznesu. Była jurorką w pierwszej edycji show stacji TVN X Factor. Jako doradca wizerunkowy współpracowała ze światową marką kosmetyczną. W 2012 r. rozpoczęła przygodę z modą, podejmując współpracę ze znaną w Europie polską marką MOHITO.

Książka „Sposoby na zdrowy styl życia według Mai Sablewsiej. Zamień białe na zielone” to już drugi tytuł w dorobku Mai Sablewskiej. W listopadzie 2012 r. nakładem Wydawnictwa G+J Książki ukazał się jej pierwszy poradnik „10 sposobów na modę według Mai Sablewskiej”.

Szczerze o muzyce: Paprodziad

Wideo

Komentarze

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3