Matcha, czyli "magiczna" zielona herbata. Co to jest? Skąd pochodzi? [działanie, jak pić i parzyć]

Matcha, zielona herbata. Działanie

Matcha uznawana jest dziś za główny składnik zdrowej diety i zdrowego trybu życia. Matcha uważana jest za najzdrowszą ze wszystkich zielonych herbat. Dlaczego? Bo zielony proszek zawiera sporą ilość niezbędnych nam witamin i minerałów, w tym jedne z najmocniejszych przeciwutleniaczy. Składniki te zapobiegają nowotworom, chorobom wirusowym i kardiologicznym. Ale to nie wszystko! Matcha może przyspieszać regenerację po wysiłku fizycznym (to ważna wiadomość dla sportowców) oraz wzmacniać wszystkie komórki ciała odpowiadające za młody wygląd i układ odpornościowy. Matcha pomaga także w procesie odchudzania.