Matcha, czyli "magiczna" zielona herbata. Co to jest? Skąd pochodzi? [działanie, jak pić i parzyć]

Matcha, zielona herbata. Co zawiera?

Matcha między innymi ma w sobie tak zwaną "zdrową kofeinę" o nazwie L-teanina. Jest o tyle dobra, że rzeczywiście pobudza organizm ale w dużo łagodniejszy sposób. Po wypiciu matcha poczujemy energię, ale nie będziemy rozdygotani jak po mocnej kawie. Matcha jest także słodsza i smaczniejsza od innych zielonych herbat, dlatego jest dobrym dodatkiem do deserów.