Mieszane Sztuki Walki - trening indywidualny

Obecnie młodzież ma zupełnie inne priorytety i prześciga się w sposobach jak uniknąć wszelkiego rodzaju aktywności ruchowej.
Widać to na zajęciach wychowania fizycznego w szkołach ale także w klubach sportowych gdzie próżno szukać frekwencji sprzed lat.
Kiedyś uprawianie sztuk walki było wielkim zaszczytem, nobilitacją i treningi cieszyły się dużą popularnością, a dzisiaj dotyczy to raczej niewielkiej garstki pasjonatów.
Natomiast urosło nam wielkie grono "znawców - teoretyków ", którzy z determinacją wypowiadają się na ten temat po każdej gali MMA lub boksu na forach internetowych.
Oczywiście, najlepiej by było gdyby każdy forumowicz zanim wypowie się "autorytatywnie" na temat walki, najpierw sam spróbował swoich sił na macie czy w ringu, jeśli nie na treningu w klubie to przynajmniej indywidualnie ale nie podczas bójki w dyskotece tylko w sposób kontrolowany i sportowy.
Chciałbym wyjść na przeciw osobom, które być może chciałyby ale z różnych względów nie mogą uczestniczyć w treningach i zademonstrować przykład treningu indywidualnego w sztukach walki, który jest często stosowany w celu udoskonalenia techniki własnej.
Dzisiaj zaprezentuję trening MMA przy użyciu manekina - worka treningowego. Na filmie i zdjęciach, które są dołączone, można zaobserwować rzuty zapaśnicze oraz ciosy bokserskie stosowane w parterze.
Zachęcam do uprawiania sztuk walki w klubach sportowych pod okiem doświadczonych i wykwalifikowanych instruktorów ale zaprezentowany materiał udowadnia, ze " dla chcącego nie ma nic trudnego " i można bezpiecznie uprawiać sztuki walki we własnym zakresie, bez narażania niedoświadczonego sparingpartnera na utratę zdrowia.
Zapraszam do obejrzenia filmu oraz zdjęć zarejestrowanych podczas naszego treningu mieszanych sztuk walki, a także - jak zawsze - zapraszam do uczestnictwa w treningach !