Joga to ćwiczenia dla każdego. W różnym stopniu mogą je wykonywać zarówno młodzi, jak i osoby starsze. Pomaga zachować w dobrej kondycji zarówno ciało, jak i umysł. A także przywraca zachwianą równowagę.
Czytaj także: Trzecia edycja Summer Salsa & Kizomba Festival na plaży w miasteczku Wilanów
Zajęcia "Jogi w parku" łączą bezpłatne sesje jogi z interesującymi wykładami o zdrowym trybie życia. Każdy może zaczerpnąć z nich coś dla siebie. Sesja jogi trwa około półtorej godziny, później odbywają się wykłady.
Coraz więcej osób na całym świecie docenia walory jogi i korzysta z podobnych spotkań. Poza Indiami jogę uprawia już prawie 200 mln ludzi. W Polsce istnieje ponad 100 szkół jogi, do których należy 40 tys. osób.
Z zajęć "Joga w parku" może skorzystać każdy, zarówno ktoś, kto nigdy nie zetknął się z jogą, jak i ćwiczący regularnie. Pierwsze zajęcia odbędą się na Polu Mokotowskim w niedzielę 3 lipca o godz. 10.15.
Codziennie najświeższe informacje z Warszawy na Twoją skrzynkę. Zapisz się do newslettera!
Konto Amazon zagrożone? Pismak przeciwko oszustom
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
