Ćwiczenie tego elementu gwarantuje podniesienie na wyższy poziom takich zdolności motorycznych jak: szybkość, zwinność, siła, gibkość, koordynacja ruchowa.
Gimnastyka sportowa jest więc świetną alternatywą dla innych form aktywności ruchowej dla osób poszukujących nowych rozwiązań i chcących poznawać nowe, spektakularne ćwiczenia.
Niestety z różnych względów takie ćwiczenia jak salto, wymagające specjalistycznego przygotowania, jest rzadko wprowadzane do programu nauczania podczas realizacji szkolnych zajęć wychowania fizycznego.
Dlatego znalazło się one w programie zajęć dla dzieci i młodzieży, które rozpoczynają się dnia 1 lipca o godz. 17:00 w sali judo Gwardii Opole przy ul. Kowalskiej 2.
Polski smog najbardziej szkodzi kobietom!
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
- Oddano hołd ofiarom Zbrodni Katyńskiej. Złożono wieniec na grobie Kazimierza Sabbata
- Szef MSZ: Albo Rosja zostanie pokonana, albo będzie stała u naszych granic
- Lecisz do Londynu? Uważaj. Na słynnym lotnisku rozpoczynają się strajki
- Niedziela była wspaniała. A jaki będzie poniedziałek? Sprawdź prognozę pogody
