Czy myślisz, że aby częściej jeść superprodukty, trzeba wydać na nie majątek? Wcale tak nie musi być. Do superproduktów zaliczane są: suszone śliwki, wiśnie, jagody, zielona herbata, gorzka czekolada, kiwi, łosoś, truskawki, orzechy włoskie, figi i nasiona słonecznika. Produkty te naprawdę nietrudno zdobyć – szczególnie wtedy, gdy jest na nie sezon. Są one źródłem wielu cennych składników odżywczych, m.in. witamin, żelaza, manganu, fosforu, miedzi, kwasów omega, przeciwutleniaczy. Wszystko to wpływa na lepsze funkcjonowanie całego organizmu.
WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl
Wsparcie redakcyjne od:
Botoks 2.0? Naukowcy potwierdzają
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na Twitterze!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
