Te superprodukty powinny zagościć częściej na naszym talerzu

abcZdrowie.pl
by IainBuchanan (flickr)
Sprawdź, jakie superprodukty należy włączyć do swojej codziennej diety.

Czy myślisz, że aby częściej jeść superprodukty, trzeba wydać na nie majątek? Wcale tak nie musi być. Do superproduktów zaliczane są: suszone śliwki, wiśnie, jagody, zielona herbata, gorzka czekolada, kiwi, łosoś, truskawki, orzechy włoskie, figi i nasiona słonecznika. Produkty te naprawdę nietrudno zdobyć – szczególnie wtedy, gdy jest na nie sezon. Są one źródłem wielu cennych składników odżywczych, m.in. witamin, żelaza, manganu, fosforu, miedzi, kwasów omega, przeciwutleniaczy. Wszystko to wpływa na lepsze funkcjonowanie całego organizmu.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

Tajemnica Marchewki

Wideo

Materiał oryginalny: Te superprodukty powinny zagościć częściej na naszym talerzu - Warszawa Nasze Miasto

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie