Terapiobus na Placu Defilad. Darmowa pomoc psychologiczna w weekend w Warszawie

Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom obchodzony jest na świecie 10 września. Tego dnia, w tym roku wypada w sobotę oraz dzień wcześniej, w piątek, na Placu Defilad pojawi się Terapiobus, mobilny punkt, w którym od 10:00 do 18:00 specjaliści będą:

• udzielać bezpłatnych porad psychologicznych,
• rozdawać ulotki
• edukować z zakresu problemów zdrowia psychicznego.

Akcja równocześnie odbywać się będzie w 15 miastach Polski. Oprócz bezpłatnej pomocy, udzielanej w Terapiobusie, organizatorzy chcą zwrócić uwagę na problem profilaktyki zdrowia psychicznego.

Organizatorem akcji jest Fundacja "Terapia to nie wstyd", która w latach 2020 i 2021 udzieliła ponad 200 porad w ramach mobilnego punktu pomocy. Dodatkowo, dzięki działaniom fundacji, udało się także udzielić 150 darmowych konsultacji w gabinetach psychologicznych w całej Polsce.

Hasło kampanii na rok 2022 to "Emocje w Twoich rękach" - w ten sposób organizatorzy chcą zwrócić uwagę na często bagatelizowany problem, który doprowadzić może do bardzo poważnych konsekwencji. - Brak umiejętności kierowania emocjami prowadzi do wyładowania złości czy niepokoju na inne osoby często doprowadzając do przemocy słownej lub fizycznej. Autoagresja może być jednym z czynników prowadzących do samookaleczeń i myśli samobójczych. Dlatego tak ważne jest posiadanie umiejętności rozpoznawania i nazywania swoich emocji oraz proszenie o pomoc w odpowiednim momencie - przekonuje fundacja w opisie swojej akcji.

Według danych Komendy Głównej Policji, każdego dnia w naszym kraju 15 osób odbiera sobie życie. 12 z nich to mężczyźni. Ponad dwukrotnie więcej osób popełnia w Polsce samobójstwo niż ginie w wypadkach drogowych, choć polskie drogi uważane są za jedne z mniej bezpiecznych w Europie.

Przypominamy, że telefon zaufania dla osób w trudnej sytuacji życiowej (w tym osób myślących o samobójstwie) powstał z myślą o osobach, które z różnych powodów nie mają możliwości bezpośredniego kontaktu z psychologiem. Wystarczy zadzwonić pod Kryzysowy Telefon Zaufania - 116 123.