Nasza Loteria

Trasy biegowe, Warszawa. Gdzie najlepiej się biega w Warszawie? [MAPA]

Redakcja
Po remoncie nawierzchni to jedno z najlepszych miejsc do ćwiczenia interwałów poza bieżnią lekkoatletyczną – jest równo i niezbyt tłoczno, choć może w kilku miejscach nieco zbyt ciemno. W parku łatwo wytyczyć wygodną pętlę o długości 2,5 kilometra, co pozwala ćwiczyć "na oko", bez profesjonalnego sprzętu.
Po remoncie nawierzchni to jedno z najlepszych miejsc do ćwiczenia interwałów poza bieżnią lekkoatletyczną – jest równo i niezbyt tłoczno, choć może w kilku miejscach nieco zbyt ciemno. W parku łatwo wytyczyć wygodną pętlę o długości 2,5 kilometra, co pozwala ćwiczyć "na oko", bez profesjonalnego sprzętu.
Każdy biegacz ma swoje ulubione trasy biegowe w Warszawie. Niektórzy kierują się względami estetycznymi, inni zróżnicowaniem terenu, jeszcze inni - trudnością treningu. W tym tekście przedstawiamy Wam nasze ulubione miejsca do biegania w Warszawie - zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Przetestujcie je koniecznie!

Bieganie, jako sport, który nie wymaga dużych nakładów finansowych i może uprawiać go praktycznie każdy, wciąż zdobywa nowych zwolenników. Na ulicach Warszawy trenujące osoby można spotkać właściwie przez cały rok, często również niezależnie od pogody. Warto jednak pamiętać, że choć biegać można właściwie wszędzie, to niektóre miejscówki w Warszawie są lepsze od innych i pozwalają na zróżnicowanie treningów i - co za tym idzie - szybsze postępy.

Idealny na dłuższe, weekendowe bieganie. Oprócz niezwykłej przyrody parku narodowego, znajduje się tu wiele miejsc historycznych i ścieżek dydaktycznych – trening można doskonale powiązać z turystyką i edukacją. Wszystkie informacje praktyczne oraz mapy tras dostępne są na oficjalnej stronie parku

Na koniec kilka ważnych rad: biegając (zwłaszcza latem) nie zapomnijcie nie tylko o właściwej odzieży i ochronie przed promieniami słonecznymi, ale także – o odpowiednim nawodnieniu. To to absolutna podstawa dobrego treningu.

Miejsca dla biegaczy, Warszawa. Te miejscówki trzeba znać!

Poniżej przygotowaliśmy dla Was mapę, na której zaznaczyliśmy kilka najciekawszych tras biegowych w Warszawie. Trasy na mapie zostały przez nas wybrane subiektywnie, na podstawie naszych doświadczeń biegowych. Pamiętajcie, że zaproponowane warianty w parkach możecie oczywiście modyfikować wedle własnego uznania i samodzielnie je urozmaicać.

Jeśli macie jakieś inne miejsca, w których kochacie biegać - koniecznie dajcie znać!

Po remoncie nawierzchni to jedno z najlepszych miejsc do ćwiczenia interwałów poza bieżnią lekkoatletyczną – jest równo i niezbyt tłoczno, choć może w kilku miejscach nieco zbyt ciemno. W parku łatwo wytyczyć wygodną pętlę o długości 2,5 kilometra, co pozwala ćwiczyć "na oko", bez profesjonalnego sprzętu.

Trasy biegowe, Warszawa. Gdzie najlepiej się biega w Warszawie? [MAPA]

od 7 lat
Wideo

Tomasz Pawlak - Dolnośląska Kraina Rowerowa

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

P
Praga!

Dlatego zdecydowałem się na Praga Arte – biegam prawie codziennie, z tego co widzę: można biegać w Skaryszaku, wzdłuż Wisły prawą stroną, łatwo też Świętokrzyskim przeskoczyć na bulwary – super, nie mogę się doczekać kluczy!

Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto