Test Coopera jest stosunkowo prosty. Polega na 12-minutowym nieprzerwanym biegu w znanym terenie. Powinien odbywać się na miękkiej nawierzchni lub też na tartanie na stadionie lekkoatletycznym. Odległości powinny być wyraźnie i dokładnie zaznaczone co 100 m. Dość ważnym jest, aby uczestnicy próby biegli w miarę równomiernym tempem i kończyli test wyraźnie zmęczeni. W specjalnych tabelach zawarte są wyniki uwzględniające wiek i płeć testowanej osoby.
Czytaj także: Ruszyły zapisy do Biegu Niepodległości 2012
Warszawa
Stadion lekkoatletyczny "Skra", ul. Wawelska 5. Sobota 9:30
Warszawa
Agrykola, ul. Myśliwiecka 9. Sobota 8:30
Adresy wszystkich stadionów, na których 20 i 27 października można wykonać test znajdują się na stronie internetowej www.biegambolubie.com.pl w zakładce „Gdzie i kiedy”.
Zapraszamy także do słuchania audycji „Biegam, bo lubię” w radiowej Trójce – w każdy czwartek, o godzinie 17:20 oraz odwiedzania profilu akcji na Facebooku.
Źródło: Materiały prasowe
Codziennie najświeższe informacje z Warszawy na Twoją skrzynkę. Zapisz się do newslettera!
MECZ Z PERSPEKTYWY PSA. Wizyta psów z Fundacji Labrador
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
