X Ursynowski Festiwal Fitness [wideo]

Festiwal rozpoczął się o godz. 16. Lidka Zamyłko, uznana podczas ubiegłorocznej imprezy za najbardziej charyzmatycznego instruktora, poprowadziła ćwiczenia przy przebojach z lat 80. – Jesteście sexi! – komplementowała uczestników. – Pięknie się ruszacie!

Po godzinie intensywnego ruchu nadeszła pora na chwilę odpoczynku. Na scenie pojawiła się Agnieszka Chrobak, menedżer ds. fitness Ursynowskiego Centrum Sportu i Rekreacji. Wręczyła statuetki Forever Fit dwóm seniorkom, które uczestniczyły we wszystkich dziesięciu festiwalach: Teresie Przepiórowskiej i Żywili Wrańskiej.

– Można je nazwać fitness woman, to wielkie miłośniczki fitness. Pani Teresa spokojnie wytrzymuje 3-godzinne treningi fitness w naszym ośrodku sportowym - powiedziała Agnieszka Chrobak.

Obie starsze panie zostały nagrodzone gromkimi brawami. Zaraz potem dołączyły do młodzieży i ćwiczyły przy rytmach samby. – Biuścik do przodu! A panowie klateczka do przodu! – zachęcała instruktorka Joanna Wierzbicka. Płeć piękna i nieliczni mężczyźni starali się naśladować jej ruchy.

Po sambie przyszedł czas na rock and rolla. Prowadząca zajęcia Weronika Zdunek przyspieszyła tempo imprezy. Po tej intensywnej godzinie część osób, zmęczona 3-godzinnym fitnessem z uśmiechem opuszczała halę sportową. Ale i tak większość uczestników została, żeby bawić się przez kolejne trzy godziny przy muzyce orientalnej, klubowej, a na sam koniec – rozluźniających chilloutowych dźwiękach.

Na sali zorganizowano także punkt masażu, gdzie każdy mógł bezpłatnie zregenerować mięśnie przed kolejną serią ćwiczeń. Można było także skorzystać z porad dietetyka oraz kupić zdrową żywność.

Festiwal zakończył się o godz. 22. Zobacz, jak ćwiczyli uczestnicy festiwalu!