Czy słodycze poprawiają nam nastrój?

abcZdrowie.plZaktualizowano 
archiwum
Wiemy doskonale, że słodycze nie są dobre dla naszego zdrowia. Niektórzy jednak twierdzą, że mogą one poprawić nastrój. Czy to prawda?

Kiedy nam źle i smutno, wtedy bardzo chętnie sięgamy po słodycze. Zjedzenie ciastka czy czekoladki to mała przyjemność, chwila zapomnienia. Czy jednak słodycze rzeczywiście mogą wpłynąć korzystnie na nasz nastrój? Tak, mogą, a szczególnie gorzka czekolada – zawarty w niej magnez poprawia nam humor. Po zjedzeniu czekolady wytwarzają się hormony szczęścia. Niestety, jest to efekt krótkotrwały. Pamiętajmy też o tym, aby nie przesadzać z ilością słodyczy. Zbyt duża ilość cukru we krwi może wywołać ospałość i huśtawkę nastrojów, a przecież nie o to nam chodzi.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

Wideo

polecane: Flesz: Koniec gorszego jedzenia - żywność w Polsce, jak na zachodzie.

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3