Oto 5 potraw, które pomogą Ci zwalczyć grypę i przeziębienie

abcZdrowie.pl

Odpowiednia dieta pomoże ci wrócić do zdrowia. Sprawdź, co jeść, by skutecznie zwalczyć przeziębienie i grypę.
 archiwum

Czy przeziębienie kojarzy Ci się z połykaniem sporej ilości różnych tabletek i przyjmowaniem nieprzyjemnych w smaku syropów? Najwyższa pora to zmienić. Z przeziębieniem czy grypą można walczyć poprzez odpowiednią dietę. Kiedy chorujemy w naszym codziennym jadłospisie powinny pojawić się owoce cytrusowe, czyli naturalne źródło witaminy C. Ponadto warto na osłodę zjeść trochę miodu – w ten sposób złagodzimy nieprzyjemny ból gardła. Nie zapominajmy o imbirze – ten korzeń ochroni nas przed szkodliwym działaniem grzybów, wirusów i bakterii. W sytuacji gdy grypa czy przeziębienie nie dają nam spokoju, warto zjeść coś ciepłego i pożywnego. Najlepszym pomysłem na obiad będzie rosół – to danie naprawdę może nam pomóc w powrocie do zdrowia ze względu na obecność białka.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

Wideo

Więcej na temat:

Komentarze

Liczba znaków do wpisania:  4000/4000

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

03.10.2018, 08:13

u

24.09.2018, 09:19

https://terapiasokami.pl/pl/blog tutaj można przeczytaj o działaniu soków na różne schorzenia w tym na kaszel. Piję sok z marchewki, cebuli imbiru i czosnku i żadna grypa mi nie straszna. Soki wyciskam w wyciskarce wtedy mają moc w postaci witamin i enzymów, bo w sklepie soki tego nie mają.

07.09.2018, 13:09

Miałem problemy zdrowotne i zacząłem pić soki warzywne, bo dużo dobrego czytałem o tym https://www.terapiasokami.pl/dlaczego-warto-pic-soki. Rzeczywiście to działa, piję soki prawie codziennie i zdrowie oraz witalność powróciło. Trzeba tylko kupić wyciskarkę wolnoobrotową aby samemu wyciskać soki, bo te ze sklepu nie mają tylu witamin. Takie soki samemu wyciśnięte świetnie smakują w odróżnieniu od tych ze sklepu.Warto pic soki nie tylko na zdrowie, ale też dla urody.

Jeśli uważasz, że któryś z komentarzy łamie regulamin, to wyślij nam link do tego artykułu na pomoc@naszemiasto.pl

Wybrane dla Ciebie

Powiązane

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3