2013 to rok energii w bieganiu: rozpcznij z nami nowy sezon

Bieganie dodaje energii Właśnie przebiegliście 5, 10, czy 20 km ale nie czujecie się zmęczeni? To zasługa endorfin – hormonów szczęścia, które produkują Wasze organizmy w trakcie i po wysiłku. To one sprawiają, że nawet najlżejszy jogging ze znajomymi poprawia humor, łagodzi stres i dodaje energii. Czytaj także: Kręta Piątka: Biegacze w Parku Moczydło [ZDJĘCIA]