Mieszkańcy Warszawy, jak i całego Mazowsza muszą przygotować się na bardzo upalny weekend. Nadchodzące dni - szczególnie dla tych, którzy ciężko znoszą wysokie temperatury - mogą okazać się niezwykle uciążliwe. Małą zapowiedzią iście afrykańskiej pogody będzie już piątek, gdzie termometry wskażą maksymalnie 27 stopni Celsjusza.
Kolejne dni będą znacznie cieplejsze. W sobotę 15 lipca słupki rtęci w stolicy wskażą nawet 31 stopni Celsjusza. Prawdziwa kulminacja nastąpi dzień później - wówczas temperatura sięgnie 34 st. C. Na niedzielę meteorolodzy zapowiadają także burze z gradem. Od poniedziałku chłodniej, ale nadal bardzo ciepło i deszczowo.
Na odpoczynek od upalnych dni będzie można liczyć najwcześniej od czwartku. Tego dnia synoptycy przewidują maksymalnie 24 stopnie Celsjusza.
IMGW może wydać alerty drugiego stopnia
W związku z nadchodzącymi upałami, Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej może wydać w weekend alerty pierwszego i drugiego stopnia.
Z opublikowanej na stronie IMGW prognozy zagrożeń wynika, że:
- W sobotę, niedzielę i poniedziałek na terenie całego Mazowsza mogą zostać wydane ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałami
- W niedzielę i poniedziałek na terenie całego Mazowsza mogą zostać wydane ostrzeżenia pierwszego stopnia przed burzami z gradem
IMGW wyjaśnia, że ostrzeżenia drugiego stopnia przed upałami wydawane są wtedy, gdy temperatura maksymalna przynajmniej przez dwa kolejne dni oscyluje w przedziale 30-34 st. C., a w nocy nie spada poniżej 18 stopni Celsjusza.
Fala upałów w stolicy. Jak się przed nimi chronić?
Wysokie temperatury mogą okazać się niezwykle niebezpieczne dla naszego zdrowia. Przypomnijmy, by podczas upalnych dni:
- Kontrolować temperaturę powietrza w swoim domu lub mieszkaniu (maksymalnie 32 C w dzień i 24 C w nocy)
- Wietrzyć dom lub mieszkanie, gdy temperatura na zewnątrz jest najniższa
- Zamykać i zasłaniać okna
- Wyłączać, na ile to możliwe, sztuczne oświetlenie i urządzenia elektryczne
- Unikać wychodzenia na zewnątrz w czasie największych upałów
- Unikać wysiłku fizycznego
- Próbować spędzać około 2 godzin dziennie w chłodnym miejscu
- Chłodzić organizm, np. poprzez noszenie zwiewnych ubrań i branie chłodnych pryszniców
- Nawadniać organizm - pić duże ilości wody, unikać alkoholu, jeść warzywa i owoce
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
