Pozornie niezdrowe produkty, które niekoniecznie ci zaszkodzą

abcZdrowie.pl
archiwum redakcji MM
Nie bój się jeść tych produktów. Nie muszą być niezdrowe

Unikasz jedzenia masła i smarujesz pieczywo margaryną? To niezbyt dobry wybór, gdyż masło zawiera mniejszą ilość szkodliwych tłuszczów trans. Jeśli lubisz pizzę i jesz ją niezbyt często, możesz być spokojna o swoją wagę. Przyrządzona w domu i z mniejszą ilością sera, a wzbogacona warzywami, będzie odpowiednim posiłkiem. Nie wyobrażasz sobie sałatki bez dressingu? Przygotuj go na bazie oleju z pestek winogron, słonecznikowego lub oliwy. Będzie bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe. Uważaj natomiast na kremowe dressingi, które zwykle mają w swoim składzie majonez.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Partnerem serwisu jest

Od października zmiany przy wjeździe do Wielkiej Brytanii

Wideo

Materiał oryginalny: Pozornie niezdrowe produkty, które niekoniecznie ci zaszkodzą - Warszawa Nasze Miasto

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie