Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Zastygłeś na zimę? Wyjdź na biegówki!

Redakcja
Zimy w wielkim mieście nie koniecznie trzeba spędzać przed ...
Zimy w wielkim mieście nie koniecznie trzeba spędzać przed ... Robert Taperek, Mateusz Dek
Zimy w wielkim mieście nie trzeba spędzać przed telewizorem. Dołącz do narciarskiej społeczności.

Jazda na biegówkach staje się w Warszawie coraz popularniejszym sportem. Dowodem na liczebność stołecznych narciarzy może być chociażby Bieg Piastów organizowany w Jakuszycach koło Szklarskiej Poręby. – W zeszłym roku, w konkurencjach miast najwięcej było Warszawiaków, około 380 – mówi Łukasz Kacprzak, szef stowarzyszenia Towarzystwo Narciarskie „Biegówki”. "Biegówki" promują zdrowy tryb życia między innymi przez organizajcę eventów narciarskich w stolicy.

Jak się nauczyć jeździć na biegówkach

 

Czy trudno jest jeździć na biegówkach? – Nauka jest intuicyjna. Nie potrzebny jest nawet instruktor. Przydaje się on tylko najambitniejszym, tym, którzy chcą jeździć bezbłędnie technicznie – stwierdza narciarz.

W stolicy istnieje kilka wypożyczalni zajmujących się dostarczeniem odpowiedniego sprzętu. Cena ich usług nie jest wygórowana. Wypożyczenie sprzętu na dobę to koszt w wysokości około 35 zł. Również w tych miejscach można pytać o instruktorów.

Wypożyczalnie nart w Warszawie. Przykładowe lokalizacje:**Warszawa - Bródno: ul. Rusiecka 8A,**Warszawa - Kabaty: ul. Wąwozowa 31, Warszawa - Międzylesie: ul. Świebodzińska 11, Warszawa - Śródmieście, ul. Nowowiejska 10, Warszawa - Wesoła, ul. Jana Pawła II 240, Osiedle Stara Miłosna Warszawa - Wola**, Park Wodny "Moczydło"

Sport dla każdego

- Dyscyplinę tę może uprawiać niemalże każdy. Naprawdę jest bardzo mało przeciwwskazań zdrowotnych – stwierdza szef stowarzyszenia.

Wydawać by się mogło, że wyjście w mróz wiąże się z przemarznięciem. Nic bardziej mylnego. Biegówkowiczom jest naprawdę ciepło. Rozgrzewają się od ruchu. Dowodem tego są cienkie ubrania, w których jeżdżą

- Niestety jesteśmy zdani na kaprysy pogody. Kiedy jednak ona dopisuje organizujemy przejazdy. Nie przeszkadza nam nawet ciemność – mówi Kacprzak. W zeszłym roku stowarzyszenie zorganizowało około 10 przejazdów lasem kabackim wieczorem, z czołówkami na czapkach.

- Z całą pewnością warto jest się ruszać. W zimę bardzo wielu z nas zastyga. Nie ma takiej potrzeby – kończy. Biegówki wydają się świetną ofertą dla tych, którzy chcą zachować dobrą kondycję. Należy pamiętać również o tym, że wiosna szybko przychodzi, a powrót do formy po wielomiesięcznym odpoczynku wcale nie jest łatwy.

Narciarskie trasy w Warszawie

Najnowszą otwartą trasą dla narciarzy jest licząca ponad 8 km trasa wzdłuż Wisły.
Trasa dla entuzjastów tej dyscypliny znajduje się również na w parku przy Lasku Bielańskim. Jej długość to 1,2 km.
Zainteresowani mogą również skorzystać z kilometrowej ścieżki na Moczydle.
Ciekawie również wygląda ścieżka na Polach Mokotowskich niedaleko Biblioteki Narodowej. Długość: 1,3 km.


Histeria po śmierci Kim Dzong Ila w... Warszawie

Pojechali metrem bez spodni 2012 [zdjęcia]

Wolne Konopie będą palić jointy przed Sejmem

Regiomoto.pl. Motoryzacja bez tajemnic

dodaj artykułdodaj wpis do blogadodaj fotoreportażdodaj wydarzenie
od 12 lat
Wideo

echodnia.eu Świętokrzyskie tulipany

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto