Zdrowie może iść w parze z kaloriami

abcZdrowie.pl
archiwum
Dowiedz się, jakie wysokokaloryczne produkty są dobre dla naszego zdrowia.

Wydawałoby się, że wysokokaloryczne produkty nie mogą być zdrowe. To jednak błędne podejście. Niektóre z nich wpływają bardzo korzystnie na zdrowie naszego organizmu. Takim produktem jest np. gorzka czekolada. Znajdziemy w niej sporo tłuszczu, ale oprócz tego również mangan, magnez, miedź i żelazo. Warto włączyć do swojej diety również awokado. Ten kaloryczny owoc jest źródłem kwasu oleinowego, który dobrze wpływa na serce. Oprócz wymienionych produktów, częściej spożywajmy jajka, orzechy, czarne oliwki. Pomimo swojej kaloryczności mają w składzie wiele składników, które poprawią nasze samopoczucie i zdrowie.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

4 mln dawek szczepionki Pfizera wkrótce trafi do Polski

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie