Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Bezpłatne warsztaty samoobrony dla kobiet. Ruszają zapisy na kurs Bezpieczna Warszawianka 2018

Basia Woźnica
Bezpłatne warsztaty samoobrony dla kobiet. Ruszają zapisy na kurs Bezpieczna Warszawianka 2018
Bezpłatne warsztaty samoobrony dla kobiet. Ruszają zapisy na kurs Bezpieczna Warszawianka 2018 Piotr Krzyżanowski / Archiwum
Pewność siebie, obrona przed napastnikiem, większa sprawność. Te umiejętności wypracowują panie biorące udział w kurs samoobrony dla kobiet organizowanym przez Straż Miejską. Zajęcia z każdą kolejną edycją biją rekordy popularności. Już niedługo rozpoczną się zapisy na jesienną edycję Bezpiecznej Warszawianki. Dalsza część artykułu poniżej.

Od kilku lat warszawska Straż Miejska organizuje cieszące się dużą popularnością darmowe kursy samoobrony dla kobiet. Zajęcia są prowadzone przez profesjonalistów – strażników miejskich będących jednocześnie instruktorami taktyki i techniki podejmowania interwencji.

W najbliższej edycji może wziąć udział 180 pań. Zajęcia będą prowadzone w dwóch lokalizacjach - na Woli, przy ul. Sołtyka 8/10 i Pradze Południe przy ul. Kobielskiej 5.

Podczas zajęć trwających 10 tygodni warszawianki biorące udział dowiedzą się jak unikać zagrożeń, jak identyfikować sytuację zagrażającą życiu, jak reagować w sytuacjach niebezpiecznych, jak odeprzeć ewentualny atak napastnika. Kurs Bezpieczna Warszawianka obejmuje podstawowe techniki samoobrony, które uzupełniane są wiedzą z zakresu prawa i elementów psychologii. Panie podczas zajęć dowiedzą się również w jaki sposób do samoobrony mogą wykorzystać przedmioty codziennego użytku, które często mają w swoich torebkach jak na przykład parasol czy dezodorant.

Zobacz również: Straż Miejska szuka pracowników. Dla kogo praca w stołecznym oddziale? [WYMAGANIA, ZAROBKI]

Bezpieczna warszawianka 2018 ZAPISY
Zapisy na kurs samoobrony odbywać się będą 17 i 18 września w godz. 8-14 pod numerem telefonu: 22 855 33 13 . Nie czekajcie z zapisami, bo za każdym razem lista zapełnia się bardzo szybko.

Zajęcia będą odbywać się w następujących lokalizacjach i terminach:

  1. ul. Sołtyka 8/10 w poniedziałki i piątki w godz. 17-19 i 19-21 oraz w środy od 19 do 21. Zajęcia ruszają 24 września i potrwają do 3 grudnia
  2. ul. Kobielska 5, we wtorki i czwartki w godz. 17-19 i 19-21. Kurs rozpocznie się 25 września i potrwa do 6 grudnia.

Grypy będą liczyć maksymalnie po 20 pań.

Kurs Bezpieczna warszawianka jest bezpłatny. Żeby wziąć udział w zajęciach samoobrony, trzeba mieć ukończone 18 lat.


emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Otwarcie sezonu motocyklowego na Jasnej Górze

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto