Gdzie ćwiczyć nocą w Warszawie? Podpowiadamy, gdzie wyrzeźbić sylwetkę

Jeśli jesteś zainteresowany patronatem naszemiasto.pl – napisz pod adres [email protected]
Jeśli chciałbyś zrobić projekt niestandardowy z naszemiasto.pl – napisz pod adres [email protected]

Chyba każdemu zdarza się zostać w pracy albo na uczelni do późnego wieczora. Czasami oznacza to skrajne zmęczenie, bywa jednak tak, że ciągle jesteśmy nabuzowani i dlatego nie będziemy mogli spokojnie zasnąć. Warto się wtedy wybrać na siłownię albo basen. Nie tylko dla satysfakcji, bo dzięki wysiłkowi fizycznemu emocje łatwiej z nas zejdą. W wielu klubach fitness nocą możemy też spokojnie skorzystać na przykład z sauny.
Aktywność fizyczna po zmroku jest zresztą jedynym wyjściem dla osób pracujących w systemie zmianowym albo z nieregularnym grafikiem pracy. Dlatego na takie wyjście często decydują się np. taksówkarze, lekarze, ochroniarze czy funkcjonariusze służb mundurowych.

W stolicy znajduje się ponad 500 siłowni otwartych w ciągu dnia, zwykle w godzinach od 6 lub 7 do 22 albo 23. Nocnych lokali znajdziemy zaledwie kilka. Zdaniem wielu osób po zmroku ćwiczy się znacznie lepiej. Nie ma tłoku, nie trzeba czekać w kolejce do konkretnego urządzenia, nic dookoła nie rozprasza i można lepiej wsłuchać się w muzykę lub porady trenera. A kto pływał kiedyś w basenie późną porą, ten wie, że sprawia to o wiele większą przyjemność niż pławienie się w wodzie za dnia, razem z mnóstwem innych osób. I ta przyjemność leżenia samemu albo tylko z bliską nam osobą w jacuzzi...

Czytaj też: Bieg Instytutu Lotnictwa. Zobacz na co dzień niedostępne tereny

Anytime Fitness przy ulicy Ciszewskiego 10 została otwarta trzy lata temu i była jedną z pierwszym siłowni w Polsce otwartych całą dobę. To pomysł wzięty rodem ze Stanów Zjednoczonych, gdzie ta sieć klubów powstała. Ale do tego obiektu w Warszawie nie wejdziemy nocą jak gdyby nigdy nic. Co zaskakujące, nie ma tam już wtedy nikogo z obsługi. Personel od poniedziałku do piątku pracuje tylko w godzinach 15–21, w sobotę od godz. 10 do 15, a w niedzielę ma wolne. To jednak nie znaczy, że nie można wtedy zafundować sobie treningu.

– Obowiązuje specjalny samoobsługowy system polegający na tym, że każdy klient, który jest klubowiczem, dostaje mały klips. Nocą trzeba go przyłożyć do czytnika, by otworzyć drzwi. Wtedy trenuje się samemu i wychodzi, kiedy chce – tłumaczy Martyna Kurek z Any­time Fitness. – Z nocnej oferty korzystają głównie ludzie młodzi, chcący przyjść na szybki trening, ale nie śpieszyć się z wyjściem tak jak w przypadku siłowni otwartych maksymalnie do godziny 23. W tygodniu nocą jest spory ruch, ale w piątek i week­endy praktycznie go nie widać – dodaje.

Sieć siłowni McFit (ul. Świętokrzyska 3 i Ostrobramska 79) od samego początku oferuje rzeźbienie ciała o każdej porze dnia i nocy. Najwięcej osób przychodzi po zmroku w ciągu dni roboczych, w weekend zainteresowanie ćwiczeniami jest wyraźnie mniejsze.

W mieście jest aż kilkanaście lokali marki Fitness Club S4. Są otwarte od godziny 6 do 23, z wyjątkiem lokalu przy ulicy Puławskiej 39. W maju 2012 r. zadecydowano, że będzie on otwarty przez całą dobę. Powód był prosty – wianuszek klientów czekających na wejście do klubu od samego rana. Teraz klienci przychodzą o godzinie 6 czy 5, a czasami nawet wcześniej.

Czytaj też: Dieta z dostawą do domu. Idealny sposób na szczupłą sylwetkę czy modna fanaberia?

Gorzej w Warszawie sytuacja wygląda z basenami. Jest wiele pływalni otwartych do godziny 22 albo 23, ale niestety nie ma żadnej czynnej całą noc. Pozytywnie wyróżnia się na tym tle oferta Ośrodka Sportu i Rekreacji Żoliborz przy ulicy Po­toc­kiej 1. W piątek i sobotę możemy sobie popływać dwie godziny dłużej, czyli do 1 w nocy.

Poniżej znajdziecie listę miejsc, które są dla was otwarte również nocą:
Wodny Park
ul. Merliniego 4, tel. 22 854 01 30

Czynny w godzinach: poniedziałek – piątek 6.30–22, sobota – niedziela 8–22
Ośrodek Sportu i Rekreacji Żoliborz
ul. Potocka 1,
tel. 22 832 46 00
Czynny w godzinach: poniedziałek – niedziela 6–23, piątek – sobota do 1
Anytime Fitness
ul. Pory 60,
tel. 22 400 67 86
Czynny całą dobę
McFit
ul. Świętokrzyska 3, tel. 22 313 14 00
Czynny całą dobę
Basen SGGW
ul. Ciszewskiego 10,
tel. 22 593 12 83
Czynne codziennie w godzinach 7–23
Fitness Club S4
ul. Puławska 39,
tel. 22 646 54 35
Czynny całą dobę, inne lokalizacje: pon. – piątek 6–23, sobota – niedziela do 23
Jatomi Fitness Zodiak
ul. Widok 26, tel. 22 100 34 00
Czynny całą dobę