Hydrospinning ‒ ciekawy sposób na zbędne kilogramy

abcZdrowie.pl
Hydrospinning, czyli jazda na rowerku stacjonarnym w wodzie to coraz bardziej popularny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Systematycznym treningiem można uzyskać rewelacyjne rezultaty!

Jazda na rowerze to popularny sposób na utratę nadmiaru tkanki tłuszczowej, zwłaszcza wśród kobiet. Efekty treningu rowerowego w postaci szczuplejszej sylwetki pojawiają się zwykle po kilku tygodniach regularnych przejażdżek – do tego czasu wiele pań traci zapał do ćwiczeń. Lepszym rozwiązaniem może okazać się hydrospinning, czyli trening na rowerku stacjonarnym w wodzie. Podczas zajęć dolne części ciała są zanurzone w wodzie, dzięki czemu możemy stracić więcej kalorii (600-1000 kcal w godzinę!) i szybciej wzmocnić mięśnie. Regularny trening redukuje cellulit, poprawiając wygląd ciała.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Partnerem serwisu jest

Kościoły zdrowego ciała, siłownie obeszły przepisy

Wideo

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

M
MAGGIE

CZY KTOS MOZE GDZIES NAPISAC GDZIE?!

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3