Ile powinien ważyć tornister?

Waga spakowanego tornistra nie powinna przekraczać piętnastu procent masy dziecka. Jeśli uczeń waży 20 kg, tornister powinien ważyć 2 do 3 kg. Warto zatem zainwestować w dobry i lekki tornister.- Przez pierwszy rok szkolny można wieczorem wspólnie z dzieckiem pakować tornistry na następny dzień - doradza Emilia Wróbel, nauczyciel. - Maluch nauczy się, jak utrzymywać porządek i uniknąć niepotrzebnego ciężaru.Mądre rozkładanie ciężaruCiężkie podręczniki powinny znaleźć się w przegródce najbliżej pleców. Tak ciężar rozłoży się optymalnie na całe plecy. Lżejsze rzeczy, na przykład zeszyty czy piórnik włóżmy do przednich przegródek. Jeśli tornistry posiadają boczne kieszenie, powinny być one równomiernie obciążone. Bardzo ważne jest, żeby prawidłowo czyli równo ustawić ramiona plecaka. Tornister powinien przylegać do pleców i kończyć się na wysokości ramion.Regulacja- Jeśli ramiona tornistra będą za długie, dolna krawędź może wrzynać się w plecy i pogłębiać lordozę, a jeśli za krótkie, dziecko będzie się garbić, co może spowodować napięcia mięśniowe i bóle karku - dodaje nauczycielka.Dziecko powinno też zawsze nosić tornister na obu ramiączkach, aby bardziej nie obciążać jednego ramienia.(MŻ)Nasze dzieci mają za ciężkie tornistry. Prawidłowa waga nie powinna przekraczać 3 kg jeśli uczeń waży 20 kg.