Jeśli budzisz się niewyspany, a czasem wręcz zmęczony lub poirytowany, to może być to wina nieodpowiednio dobranej poduszki. Nie kupuj więc pierwszej lepszej poduszki w sklepie, kierując się jedynie ceną. Najlepiej sprawdź, czy kark będzie zginał się w odpowiedni sposób, czy jej wyprofilowanie odpowiada naturalnym zgięciom kręgosłupa. Zadbaj również o odpowiednie wypełnienie. Jeśli postawisz na wnętrze piankowe, przetestuj, czy po zdjęciu głowy poduszka szybko wraca do swojego właściwego kształtu. Jeśli nie, lepiej z niej zrezygnować. Być może wolisz jednak tradycyjne poduszki z pierzem. Pamiętaj jednak, że nie są one najlepszym rozwiązaniem dla alergików.
WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl
Wsparcie redakcyjne od:
Wywiad z prezesem Jagiellonii Białystok Wojciechem Pertkiewiczem
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?