Nie siedź w domu! Ćwicz!

W Słupsku działa wiele szkół różnych sztuk walki, w których trenować można między innymi karate, judo, aikido, muay tai i muay boran. To ostatnie można szkolić pod okiem Kuby Jakubowskiego w Akademii Sportów i Sztuk Walki Protektor Kuba Team. I co ważne, ćwiczyć muay boran mogą również dzieci.Kuba Jakubowski od czterdziestu lat trenuje sztuki walki. W may boran ma 11 khan. Jest to najwyższy stopień wtajemniczenia w Polsce. Jest również trenerem kadry narodowej federacji IMBA Poland oraz egzaminatorem tejże organizacji na stopnie wtajemniczenia.Czym jest muay boran?- Muay boran jest starotajską sztuką walki liczącą dwa tysiące lat - wyjaśnia Jakubowski. - Pozwala przetrwać na polu walki po utracie broni. Muay boran w swobodnym tłumaczeniu z języka tajskiego to starożytne muay thai. Jest to matka muay thai. W Europie jest sztuką odkrywaną, rozwijającą się. Trenują ją żołnierze jednostek specjalnych we Włoszech, Francji, Hiszpanii, Niemczech oraz gwardia szwajcarska strzegąca papieża.Muay boran uczy samodyscypliny, wytrwałości oraz szacunku do ludzi, do nauczyciela, partnera, przeciwnika i do samego siebie.Kto może ćwiczyć?Jest to sztuka dla wszystkich. Uczniowie tworzą zgraną grupę. Są dla siebie jak rodzina. Pomagają sobie wzajemnie nie tylko na sali, ale też w życiu codziennym. Muay thay kształtuje charakter. Eliminuje agresję i arogancję, Pomaga podążać właściwą drogą w życiu oraz osiągać zamierzone cele. Uczy pokonywać własne słabości.Dla najmłodszychOd września muay boran ćwiczyć mogą także najmłodsi wraz z rodzicami.- Trening można zacząć od czwartego roku życia razem z rodzicem - wyjaśnia trener .- Młodzi adepci trenują czterdzieści pięć minut. Treningi najlepiej jest zacząć od najmłodszych lat, ponieważ w dzieciach jest największy potencjał. Nowe umiejętności nabywają w krótkim czasie. Jest to sztuka odpowiednia dla dzieci, ponieważ rozwija motoryczność, koordynację ruchową, wytrzymałość fizyczną i psychiczną. Jest to doskonała możliwość na rozładowanie energii.Zajęcia odbywają się w poniedziałki, środy i piątki w Sali gimnastycznej w Szkole Podstawowej Nr 3 przy ul. ulica Banacha 5.(MŻ)