Nasza Loteria - pasek na kartach artykułów

Pyszne dania świąteczne dla wegan. Przygotowanie roślinnej Wigilii to nic trudnego. Oto najlepsze patenty na wegańskie Boże Narodzenie

Anna Rokicka-Żuk
Anna Rokicka-Żuk
Wideo
od 16 lat
Wegańskie Święta Bożego Narodzenia można przygotować niemal tak samo, jak w przypadku tych z potrawami tradycyjnymi. Wystarczy zastąpić mięso, rybę, jajka i mleko odpowiednimi zamiennikami. Podpowiadamy, jak zrobić roślinne potrawy wigilijne, wykorzystując dostępne produkty i uzyskując równie pyszne, a często też zdrowsze dania.

Spis treści

Co na wegańską Wigilię?

Na Boże Narodzenie potrawy tradycyjne można przygotować w taki sposób, by były odpowiednie dla osób niejedzących mięsa, ryb, jajek i mleka. Weganin czy wegetarianin może zjeść na Wigilię i w Święta dokładnie te same dania, co inni. Należy tylko przygotować je z innymi składnikami.

Roślinne kuleczki orzechowe na świątecznym stole
Tradycyjne potrawy wigilijne bez mięsa, ryb czy nabiału wciąż są pyszne, a często nawet zdrowsze niż w klasycznym wydaniu. Zobacz, jakie zamienniki wędlin, ryb, mleka, serów i jajek wybrać na wege Święta. Prostock-Studio/Getty Images

Na uroczystej wieczerzy wigilijnej nie może zabraknąć klasyków takich, jak sałatka jarzynowa, ryba po grecku i smażona i w śmietanie, a także pierogi, zupa grzybowa, paszteciki, pasztety, makowiec, kutia i sernik.

Wege Wigilia i Boże Narodzenie bez wysiłku

Przygotowanie wegańskich świąt wcale nie jest ciężkie, bo tradycyjne potrawy wigilijne i bożonarodzeniowe można stosunkowo łatwo zrobić w podobny sposób, jak te z rybami, śmietaną czy klasycznym majonezem. Odmienna dieta nie powinna przeszkadzać we wspólnym świętowaniu przy stole, a raczej zachęcać do poznawania nowości.

Aby przygotować wigilijne dania w wersji roślinnej, by mogły jeść je również weganie, wegetarianie czy alergicy uczuleni np. na mleko czy jaja, można sięgnąć zarówno po klasyczne alternatywy dla produktów zwierzęcych (zwłaszcza tofu), jak i te całkiem nowoczesne.

Wykorzystaj modę na produkty roślinne[, dzięki której ich wytwarzaniem zajmują się kolejne firmy, a w tym coraz częściej te krajowe. Smaczne zamienniki mięsa, wędlin, dań rybnych, mleka, serów i jaj są coraz szerzej dostępne w sprzedaży. Teraz nawet w dyskontach i sklepach osiedlowych regularnie pojawiają się smaczne i wygodne produkty wege, których warto przynajmniej spróbować.

Zobacz roślinne zamienniki w klasycznych daniach na Wigilię i Boże Narodzenie.

Sprawdź także:

Dodaj firmę Autopromocja

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Pyszne dania świąteczne dla wegan. Przygotowanie roślinnej Wigilii to nic trudnego. Oto najlepsze patenty na wegańskie Boże Narodzenie - Strona Zdrowia

Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto