![Tak przestałam jeść chipsy i fast food. Poznaj moją strategię, jedz zdrowiej i chudnij. Zobacz, jak łatwo mi się to udało!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/d5/a4/653fb9587ca5e_o_xsmall.jpg)
Przestałam jeść chipsy i fast food. Możesz i ty! Zobacz, jak to zrobić
Chipsy i fast foody to równie podstępne przekąski, co słodycze. One też uzależniają, nie mówiąc o mnóstwie szkodliwych składników, które wchodzą w ich skład....
![30 produktów, których lekarz nie poleciłby wam do spożycia! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/cd/ef/245161_259459105_xsmall.jpg)
30 produktów, których lekarz nie poleciłby wam do spożycia! [ZDJĘCIA]
Chcecie zachować zdrowie? Tych produktów zdecydowanie powinniście unikać! Wasz lekarz, by się z nami zgodził. Kliknijcie w zdjęcie, aby przejść do galerii.
![Pizza, burgery, a może zapiekanki? Już wiadomo, od jakiej potrawy tyje się najbardziej!](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/5b/11/59c24348cd3ab_o_xsmall.jpg)
Pizza, burgery, a może zapiekanki? Już wiadomo, od jakiej potrawy tyje się najbardziej!
Naukowcy z Uniwersytetu Duke-National w Singapurze nie mają dobrej wiadomości dla wielu z nas. Odkryli, jaka potrawa jest najbardziej tucząca. Lubimy ją chyba...
![Gdzie smacznie zjeść w Warszawie? Tortilla, zrazy czy bowl? Opinie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/0e/a3/23339113_853393749_xsmall.jpg)
Najpyszniejsze miejsca w Warszawie? Polecane miejsca
Zobacz, gdzie dobrze zjesz w Warszawie. Zebraliśmy firmy z branży gastronomicznej, które działają w sąsiedztwie. To bary z jedzeniem, pizzerie, cukiernie,...
![O żaden kawałek pizzy nie za daleko. W Warszawie odbył się Pizza Run zorganizowany przy udziale sieci Da Grasso](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/43/2d/667ac010a799b_o_xsmall.jpg)
W Warszawie odbył się Pizza Run 2024, przed nami kolejne edycje
Pojawia się coraz więcej imprez sportowych, które w założeniu mają promocję słusznej idei, produktu - a nawet celebrowanie rocznicy ważnego wydarzenia...
![Ten egzotyczny dodatek zastąpi sól i maggie. Od 2,5 tys. lat zachwyca intensywnym smakiem. Czy sos sojowy jest zdrowy?](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/81/40/il20240625_852832877_xsmall.jpg)
Ten egzotyczny dodatek zastąpi sól i maggie. Od 2,5 tys. lat zachwyca smakiem umami
Po ten nadal nieco egzotyczny dodatek znany już 2,5 tys. lat temu sięgamy coraz częściej. Jego intensywny smak podkreśla charakter wielu dań. Wywodzący się ze...
![Najlepsze pizzerie w Warszawie. Polecane miejsca w czerwcu 2024](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/art-art/5b/89/24945187_852767657_xsmall.jpg)
Najlepsze pizzerie w Warszawie
Dowiedz się gdzie dostaniesz najlepszą pizzę w Warszawie. To bez wątpienia przysmak uwielbiany na całym świecie. Prawdopodobnie każdy choć raz w życiu jej...
![Chrupiąca sałatka z chipsami na imprezę. Robię ją z kurczakiem i kukurydzą. W takiej wersji jeszcze nie jadłeś](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/d8/76/il20240619_851483403_xsmall.jpg)
Chrupiąca sałatka z chipsami. Podaj ją na imprezę, a goście będą zachwyceni
Ta sałatka z chipsami to hit nie jednej imprezy. Chrupiące chipsy dodadzą także wyjątkowej tekstury i smaku. Polecam ci wybrać chipsy z ziemniaków o intensywnym...
![Currywurst, czyli kiełbaski w sosie na bazie ketchupu i curry. Proste, pyszne i genialne. Idealna przekąska do meczu i na grilla](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/c4/9f/il20240618_851331339_xsmall.jpg)
Ten fast food zrobisz w domu. Sekretem jest genialny sos. Pyszna przekąska do meczu
Masz ochotę na prosty domowy fast food? Wypróbuj niemiecki przysmak, czyli currywurst. To kiełbaski w pysznym sosie na bazie ketchupu i curry. Zrobisz je w...
![Fit pizza z kalafiora dla fanów warzyw. Poznaj przepis na zdrowe danie dla całej rodziny. Nie uwierzysz jak dobrze smakuje](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f8/10/667032fd3f1f5_o_xsmall.jpg)
Nie uwierzysz, że z tego warzywa można zrobić pizzę. Poznaj przepis na fit przekąskę
Prawdopodobnie nie ma osoby, która nie lubiła by pizzy. Jednak to tradycyjne danie możesz podać w wersji dietetycznej. Zamiast spodu z ciasta drożdżowego...
![Ulubiony fast food Polaków jest zdrowy? Dietetyk mówi jak jest](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/78/7c/il20240614_850614251_xsmall.jpg)
HIT DNIA
Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia
Kebab. Jedno słowo, a w twojej głowie pojawia się wiele obrazów. Czujesz ten smak, zapach i przypominasz sobie sytuacje, kiedy go jadłeś. Kawałki przyprawionego...
![Bawarska obazda to najlepszy dip serowy, jaki zjesz w życiu. Kremowy, wyrazisty, idealny dip do warzyw i chleba. Zrobisz go w 5 minut](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/0f/5e/il20240613_850467143_xsmall.jpg)
Zjesz i przepadniesz. Najlepszy dip serowy, jaki zrobisz w swoim życiu
Kremowy, wyrazisty dip serowy z dodatkiem cebulki i czerwonej papryki. Idealny do grzanek, chleba i warzyw. Taka właśnie jest przepyszna i bananie prosta do...
![Proste precle drożdżowe do oglądania meczu. Podaj je z sosem czosnkowym. Ta słona przekąska będzie hitem](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/42/35/66699c8ac33db_o_xsmall.jpg)
Prosta przekąska z sezamem do meczu. Te precelki będą rozchwytywane
Szukasz pomysłu na przekąskę w trakcie kibicowania wydarzeniom sportowym? Takie proste drożdżowe precle będą strzałem w dziesiątkę. Zazwyczaj obsypuję je białym...
![Popularny smak chipsów zniknie ze sklepowych półek. Może powodować raka](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/77/37/il20240606_849259111_xsmall.jpg)
TYLKO U NAS
Tych chipsów wkrótce nie kupisz w sklepach. Mogą powodować raka
Chipsy solone, serowo-cebulowe, paprykowe – jaki smak jest twoim ulubionym? Te wymienione wciąż kupisz, ale wkrótce ze sklepów zniknie jeden z...
![Dbanie o siebie nie musi być trudne! Sprawdź, czy znasz te sposoby](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/39/9b/66571d0d86c69_o_xsmall.jpg)
Dbanie o siebie nie musi być trudne! Sprawdź, czy znasz te sposoby
Brak czasu dla siebie, stres, życie na pełnych obrotach – brzmi znajomo? W dzisiejszym zabieganym świecie trudno nam zatroszczyć się o swoje dobre samopoczucie...
![Domowa pizza z burratą jest warta grzechu. Zagniatam ciasto z niezawodnego przepisu mistrza piekarnictwa. Gwarantuję, że weźmiesz dokładkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/11/b1/664dcdb8119eb_o_xsmall.jpg)
Obłędna pizza z burratą. To danie to prawdziwa rozkosz
Domowa pizza z burratą to droga do grzesznej przyjemności. Tym grzechem jest łakomstwo. Trudno oprzeć się smakowi tłustej, kremowej burraty zestawionej z...
![Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe słone przekąski. Od nich nie przytyjesz. Do filmu czy na imprezę wybierz te produkty](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/c7/6f/663e2881453ce_o_xsmall.jpg)
Chipsy i solone orzeszki zamień na zdrowe przekąski. Od nich nie przytyjesz
Nie musisz rezygnować z przyjemności, jaką daje ci podjadanie słonych przekąsek. Wystarczy, że chipsy i słone orzeszki zamienisz na te produkty, a poczujesz się...
![Najlepszy przepis na ogórki małosolne z woreczka. Gotowe w cztery godziny, pyszne i chrupiące. Fenomenalne ogórki małosolne na sucho](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/41/c0/6638c62e7102e_o_xsmall.jpg)
Cztery godziny i ogórki małosolne gotowe. Wypróbuj ekspresowy przepis
Szukasz najprostszego przepisu na ogórki małosolne? Wypróbuj mój sposób na ogórki małosolne z woreczka. Są pyszne, chrupiące, bardzo aromatyczne i robią się...
![Błyskawiczna pizza z cukinii. Bez drożdży i wyrastania ciasta. Wypróbuj przepis na szybką przekąskę, która wygląda i smakuje jak pizza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/88/37/6630dd34eddbe_o_xsmall.jpg)
Ekspresowa „oszukana” pizza z cukinii. Nie ma drożdży, ale jest pyszna
Jeśli masz ochotę na szybką i prostą przekąskę, polecam ci przepis na oszukaną pizzę z cukinii. Oszukaną, bo nie ma w niej drożdży, a jeśli nie chcesz, nie...
![Jestem ekspertem żywienia i jem cukier. Oto moje sposoby na to, by zdrowo słodzić i nie odmawiać sobie deserów](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/6a/56/662bc405d6985_o_xsmall.jpg)
Jestem ekspertem żywienia i jem cukier, ale nie tyję. Jak to robię? Co jem?
Dieta bez cukru? Nigdy w życiu. Próbowałam przez 8 miesięcy i… nic to nie dało – oprócz kilku ciekawych obserwacji. Chociaż jestem ekspertem żywienia, jem coś...
![Jak przytyć? Ten problem przy niedowadze załatwi dobra dieta. Zobacz, co jeść na zdrowe przytycie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/51/6c/662a6addb40e8_o_xsmall.jpg)
Nie możesz przytyć? Oto najlepsze sposoby, aby zdrowo przybrać na wadze
Wszyscy się odchudzają, a ty próbujesz przytyć? Ten problem ma wiele osób przynajmniej okresowo, podczas gdy zmagają się z nim na co dzień. Są jednak sposoby,...
![Wyśmienita tarta na słono z botwinką i serem. Idealna na lekki wiosenny obiad lub kolację. Wypróbuj przepis na wytrawną tartę z botwinką](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/37/61/66276d3f9cad5_o_xsmall.jpg)
Takiej tarty jeszcze nie znasz. Wiosenne warzywo pasuje do niej idealnie
Nie wiesz, co oprócz zupy zrobić z botwinki? Proponuję pyszną, wytrawną tartę, którą możesz podać na obiad lub kolację. Do nadzienia wykorzystaj ulubiony...