Spacer

Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...

Kampinoski Park Narodowy to idealna lokalizacja na wiosenny odpoczynek od dużego miasta. Różnorodna roślinność parku budzi się do życia, a zwierzęta...

Stres, pośpiech i nadmiar obowiązków, a do tego wielogodzinne stanie w korkach - to codzienność wielu mieszkańców dużych miast. I jak tu się nie irytować? Warto...

Szczecin jest niezwykłym miastem i nawet stali mieszkańcy nie znają wszystkich jego sekretów. Teraz nadarza się okazja, by poznać stolicę Pomorza Zachodniego od...

Warszawa jest rozległa i ma długą historię. Nic dziwnego, że miasto przecina gęsta sieć tras spacerowych, wiodących mieszkańców i turystów wśród...

Wielkanoc to czas rodzinnego świętowania, jednak kiedy będziecie mieli ochotę już wstać od stołu i spalić kalorie po świątecznych przysmakach mamy dla Was kilka...

Warszawa to nie tylko wieżowce i blokowiska. Miasto pełne jest terenów zielonych, a na przedmieściach znaleźć można prawdziwe puszcze, pełne roślin i zwierząt,...

Jeżeli wybieracie się do Łodzi lub jesteście jej mieszkańcami, koniecznie zarezerwujcie sobie czas na pieszą wycieczkę. To miasto aż kipi od ciekawych miejsc i...

Siedzący tryb życia, a ostatnio także praca i nauka zdalna przykuły nas do biurek, ograniczając tym samym kontakt z przyrodą do minimum. Jednocześnie coraz...

Każda doświadczona mama wie, że spacer z dzieckiem wiąże się zabraniem ze sobą pokaźnej torby, która powinna zawierać masę rzeczy. Nieważne czy na dwór...

Piękna, polska jesień zachęca do spędzania wolnego czasu poza domem. Mnogość kolorów na drzewach i krzewach idealnie tworzy malownicze scenerie do...

Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...

Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...

Zorganizowane spacery to doskonała forma poszerzenia wiedzy o historii Warszawy. Nierzadko podczas takich wędrówek można na nowo odkryć swoje miasto, poznać...

W niedzielę 13 sierpnia grupa Wesołe Spacery po Warszawie zorganizowała nocne wydarzenie w Łazienkach Królewskich. Była to unikalna okazja, żeby zobaczyć jak...

Do września aż trzykrotnie będzie można wziąć udział w spacerze, którzy odkryje przed wami tajemnice warszawskiego dworca. Zwiedzenie będzie całkowicie darmowe.

Możemy już cieszyć oczy świątecznymi ozdobami i dekoracjami na Krakowskim Przedmieściu. Nastrojowo oświetloną ulicą możemy spacerować już 5 grudnia. A od 9...

W ramach tegorocznego Festiwalu Warszawa Singera możemy wziąć udział w wielu wyjątkowych wydarzeniach, przywołujących klimat dawnej Warszawy. Wśród nich jest...

Już po raz ósmy muzyczny spacer przejdzie ulicami Starej Pragi - od Muzeum Warszawskiej Pragi do Parku Praskiego. To doskonała okazja, by odświeżyć pamięć o...

Wiosna póki co nas nie rozpieszcza, ale mieszkańcy warszawskiego ogrodu zoologicznego korzystają z każdego promyka słońca żeby wyjść ze swoich nor i dziupli....

Kolejny spacer z przewodnikiem po stolicy odbędzie się 27 grudnia.

Warszawiacy często ignorują tę dzielnicę miasta, uznając ją za nieciekawe blokowisko. Stowarzyszenie Masław udowodniło, że Bielany kryją w sobie mnóstwo...