Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów

Tenis- sport dla każdego

Krzysztof Głowinkowski
Krzysztof Głowinkowski
Fot. Marcin Kamiński
Fot. Marcin Kamiński Krzysztof Głowinkowski
Zasady i technika gry w tenisa ziemnego nie zmieniają się od lat, zmienia się sprzęt - dzięki ogromnemu skokowi technologicznemu rakiety są lżejsze i bardziej wytrzymałe.

Obecnie w produkcji sprzętu do tenisa wykorzystuje się technologie zaczerpnięte rodem z kosmosu lub laboratoriów NASA, grafitowe rakiety zapewniają w trakcie gry duży komfort. Dobry sprzęt jest oczywiście jedynie częścią sukcesów na korcie - umiejętności zdobywane w trakcie treningów to wciąż podstawa.
- Praktyka czyni mistrza i po kilku lekcjach gra się na tyle płynnie, żeby gra zaczynała dawać satysfakcję - wyjaśnia Michał Grabowicz, trener. - Tenis wpływa nie tylko na dużo lepszą kondycję fizyczną całego organizmu, wzrasta nasza wydolność oddechowa, systematyczna gra wyrabia gibkość, szybkość, zyskuje nasz refleks, grając pracujemy również nad naszym charakterem, chcąc wygrywać musimy pracować nad samozaparciem, systematycznie i ciężko pracować.
Sport dla każdego
Oczywiście, można grać jedynie rekreacyjnie, dla przyjemności, ewentualnie dla zrzucenia kilku zbędnych kilogramów. W dodatku, jak zapewniają doświadczeni specjaliści w tenisowej materii - wystarczy kilka lekcji pod okiem trenera i można grać samemu, to informacja, która na pewno zainteresuje dopiero stawiających pierwsze kroki na korcie.
- Tenis nie jest sportem urazowym - zastrzega Jacek Butkiewicz ze szkoły tenisa Oxford. - Nie jest również wbrew powszechnie panującym stereotypom sportem drogim. Dobry jakościowo sprzęt można kupić za niewielkie pieniądze. Nie ma też specjalnych wymagań co do stroju. Ma być wygodnie.
Gdzie pogramy?
Akademia Tenisa Oxford - ul. Rybacka 8a, Park Kultury i Wypoczynku, tel. 785925387, e-mail: [email protected]
Słupskie Towarzystwo Tenisowe - korty przy ul. Madalińskiego, informacja i rezerwacja : tel. 692964218
Korty tenisowe przy ośrodku Berela - ul. Młyńska 58, Kobylnica, tel 59 841 52 32, 602382005
Co i za ile
-lekcja indywidualna na hali - 100 zł / godz.-lekcja indywidualna na korcie letnim - 70 / godz.-wynajem kortu halowego - 55 zł / godz.-wynajem kortu letniego - 25 zł-piłki tenisowe - ok. 30 zł-owijki tenisowe - ok. 6 zł-rakieta tenisowa Wilson Blade 98 BLX 799 - 589 zł-koszulka tenisowa damska Adidas Response Trad Polo - 159 zł-buty tenisowe Babolat Team All Court 4 - 449 zł
Autor Katarzyna Sowińska

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Pomeczowe wypowiedzi po meczu Włókniarz - Sparta

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto