Witamy w Studiu Zdrofit. Dziś Twój trening poprowadzi sztuczna inteligencja

Zdrofit otworzył w Warszawie pierwsze butikowe studio fitness. Klub zapewnia odpowiednio wyważone połączenie profesjonalnej opieki trenerskiej z kompletnym treningiem wspieranym przez sztuczną inteligencję. Maszyny dostosowują się potrzeb ćwiczących – ich celów treningowych, poziomu zaawansowania czy parametrów ciała. Dzięki temu trening jest maksymalnie efektywny, intuicyjny i bezpieczny.

Osoby zaczynające treningi w Studiu Zdrofit mogą skorzystać z pakietu onboardingowego, na który składają się dwa bezpłatne spotkanie z trenerem personalnym. To czas na zapoznanie się z ofertą klubu, diagnozę potrzeb i celów treningowych, przeprowadzenie analizy składu ciała i określenie poziomu sprawności fizycznej oraz przygotowanie planu treningowego. Wszystkie te parametry i ustalenia są wprowadzane do pamięci specjalnego komputera – kiosku. Pierwsze spotkanie to także czas zapoznania się z nowoczesnym sprzętem do ćwiczeń pod okiem trenera personalnego. Po zakończeniu onboardingu klienci Studia będą posiadali odpowiednie umiejętności do samodzielnego korzystania z obiektu i jego funkcjonalności.

Trening obwodowy wspierany przez sztuczną inteligencję to wyjątkowy koncept Studia Zdrofit. Na start trenujący otrzymują specjalną opaskę, przy pomocy której przed rozpoczęciem każdego treningu logują się we wspomnianym kiosku. Ten zaś dba o to, by wszystkie maszyny wykorzystywane w ramach treningu obwodowego automatycznie dopasowały się do wzrostu, wagi, siły i indywidualnych celów każdej osoby ćwiczącej. Dodatkowo inteligentny system treningowy pilnuje czasu, natężenia i przebiegu treningu, prowadząc osobę ćwiczącą przez kolejne aktywności na poszczególnych maszynach treningowych. Cały trening trwa pół godziny, a jego podsumowanie jest dostępne w aplikacji.

Klub ma kameralny charakter. Jest to także odpowiednie miejsce dla wszystkich, którzy poszukują w pełni spersonalizowanej oferty lub rozpoczynają przygodę w klubie fitness.

Trzystumetrową powierzchnię klubu zaprojektowano w przytulnej, jasnej i nowoczesnej estetyce. Przestrzeń podzielono na cztery strefy: treningu obwodowego, funkcjonalnego, personalnego i fitnessu. Fani tradycyjnych rozwiązań mogą zatem również korzystać z dobrze znanych sprzętów do treningu cardio czy wolnych ciężarów.

Studio Zdrofit jest pierwszym miejscem w Miasteczku Wilanów, gdzie można wziąć udział w zajęciach z Hot Jogi. To trening wykonywany w temperaturze ok. 40 st. Celsjusza. Ćwiczenia w podwyższonej temperaturze mają pozytywny wpływ na ciało – ograniczają ryzyko kontuzji, wspierają wydolność organizmu, ale też działają relaksacyjnie.

W katalogu zajęć grupowych dostępne są również cieszące się dużą popularnością zajęcia Body&Mind, w tym m.in.: Aerial Joga (joga w podwieszanych do sufitu hamakach), pilates i stretching. Nie mogło także zabraknąć dobrze znanych i popularnych zajęć: wzmacniających (Full Body Workout, Pośladki i Brzuch, Sztangi), metabolicznych (Tabata) oraz specjalistycznych (Cross).

Studio Zdrofit znajduje się w Warszawie, w samym sercu Miasteczka Wilanów, przy ul. Klimczaka 15. Od poniedziałku do piątku czynne jest w godz. 6.00-22.00, a w weekendy od 8.00 do 20.00.

Aby korzystać z oferty Studia Zdrofit, wystarczy kupić karnet. Na jego podstawie można także ćwiczyć w pozostałych klubach Zdrofit. Osoby już posiadające karnet do sieci Zdrofit mogą, po dopełnieniu odpowiednich formalności i zaktualizowaniu swojego karnetu, również trenować w nowym klubie. W Studiu są honorowane Karty MultiSport. Szczegółowe informacje są dostępne na stronie studiozdrofit.pl.

Zdrofit to centra fitness należące do spółki Benefit Systems. Kluby propagują zdrowy ruch zgodnie z filozofią, że aktywność fizyczna dostępna jest dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie, bez względu na wiek, sylwetkę i dotychczasowe osiągnięcia. Obecnie mieszkańcy Polski mogą ćwiczyć w stu klubach Zdrofitu. Studio Zdrofit to nowy koncept butikowego klubu, który charakteryzuje się: wykorzystaniem podczas treningów najnowszych technologii, w tym sztucznej inteligencji, unikatowymi formatami zajęć grupowych oraz kompleksowym wsparciem trenerskim. Całości dopełnia kameralna atmosfera i wyjątkowy design wnętrza.