COMBAT SGGW to zajęcia z elementami sztuk walki podnoszące sprawność fizyczną. Treningi odbywają się w trzech grupach: dla dzieci, dla dorosłych oraz w grupie "CF", czyli CrossFit. - Dla najmłodszych to głównie zabawa poprzez aktywność fizyczną. Dorośli podczas zajęć opanują różne techniki samoobrony - tłumaczy Kamil Reniec, trener Combat SGGW.
A czym jest obco brzmiący "CrossFit". - To tzw. szkolenie stacjonarne. Przez dany czas wykonujemy jedno intensywnie jedno ćwiczenie, a potem zmieniamy stację - wyjaśnia trener. - To jedna z najskuteczniejszych form treningu wytrzymałościowego stosowana przez czołowych zawodników z każdej dziedziny sportu - dodaje.
Treningi Combat SGGW odbywają się na terenie kompleksu sportowego SGGW przy ulicy Ciszewskiego 10 na Ursynowie. Ceny karnetów zaczynają się już od 65 zł. Studenci mogą skorzystać ze zniżki. Cały czas można zapisywać się na zajęcia. - To świetna zabawa, a przede wszystkim gwarancja tego, że po zimie nie będziemy musieli się odchudzać z zapasów "tłuszczyku" - zachęca trener.
Więcej o Combat SGGW na stronie internetowej oraz oficjlanym profilu grupy na Facebooku.
MECZ Z PERSPEKTYWY PSA. Wizyta psów z Fundacji Labrador
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
