Jedz warzywa na surowo i ciesz się piękną skórą

abcZdrowie.pl
archiwum
Sprawdź, jakie owoce i warzywa jeść na surowo, aby poprawić stan swojej skóry.

Niektóre warzywa i owoce spożywane na surowo pomogą nam poprawić stan skóry. Jabłka zawierają witaminę C, która pobudza produkcję kolagenu. Ponadto są źródłem miedzi, a składnik ten poprawia koloryt skóry. Jeśli mamy ochotę na coś zielonego, to warto zjeść trochę szpinaku. Zawiera on luteinę oraz beta-karoten, które sprawiają, że skóra staje się bardziej elastyczna. Na naszą skórę bardzo dobrze wpływa również surowa papryka. Zawarte w niej antyoksydanty pomagają oczyścić skórę z toksyn. Jeżeli mamy problem z przebarwieniami skórnymi po opalaniu, powinniśmy częściej zjadać marchewkę.

WIĘCEJ NA TEMAT W SERWISIE abcZDROWIE.pl

Wsparcie redakcyjne od:

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Wildlife Photographer Of The Year 2022

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na warszawa.naszemiasto.pl Nasze Miasto
Dodaj ogłoszenie