Ćwiczenia - Warszawa

Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...

"Jak zrzucić zbędne kilogramy... po świętach, przed karnawałem, na lato, przed urlopem, na ślub”. To pytanie, które pojawia się w naszych głowach nagle i zwykle...

Jak się zachować w klubie fitness? Sprawa wydaje się prosta, ale niestety taka nie jest. Zobacz, jakie zachowania potrafią doprowadzić innych do szału. Też tak...

Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...

„Jak wrócić do formy po ciąży?” to jedno z wielu pytań, które pojawia się po urodzeniu dziecka. W pierwszych miesiącach rodzice są zbyt zajęci nowym członkiem...

W czwartek 16 listopada 1933 r. Warszawa została trzykrotnie „zaatakowana” przez lotnictwo „nieprzyjaciela”. Opustoszałe ulice miasta spowijał dym „pożarów”....

W nocy ze środy na czwartek Żandarmeria Wojskowa odbiła autobus pełen zakładników z rąk porywaczy. Oddziały specjalne ŻW uratowały także osoby przetrzymywane w...

Jedna kobieta, dwie różne sylwetki, dwa zdjęcia i kilka sekund, które dzielą je od siebie. Coraz więcej pań za pomocą Instagrama pokazuje, że wystarczy...

Nie możecie zmusić się do pójścia na siłownię, ale chcielibyście zrzucić kilka kilogramów? To możliwe. Wystarczy poznać tych kilka ćwiczeń i pamiętać, że liczy...

Na lotnisku Chopina w Warszawie, w trakcie odprawy biletowo-bagażowej grupa terrorystów otworzyła ogień, zabiła kilku pasażerów i wzięła zakładników. To na...

Jedna kobieta, dwie różne sylwetki, dwa zdjęcia i kilka sekund, które dzielą je od siebie. Coraz więcej pań za pomocą Instagrama pokazuje, że wystarczy...

Na Instagramie nie brakuje profili trenerów, coachów i propagatorów zdrowego stylu życia. Mało kto z nich jest jednak ćwiczy bez ubrania i robi to tak dobrze,...

Jen Selter zrobiła furorę dzięki swoim zdjęciom. Rzadko jednak pokazuje na nich swoją twarz. Ponad dwa miliony ludzi zwraca uwagę szczególnie na jej pupę....

Travis DesLaurier to model z USA, który zasłynął w Internecie z nietypowych ćwiczeń wykonywanych przy użyciu kota. Jego pupil Jacob bardzo spokojnie reaguje na...

Została uznana najstarszą kulturystką na świecie. Mimo to wcale nie myśli o emeryturze i wcale nie ma zamiaru przestać ćwiczyć.

Krajowy system ratowniczo-gaśniczy powiatu otwockiego ćwiczył swoją skuteczność w terenie. Było widowiskowo.

Zobaczcie zdjęcia z mistrzostw kulturystyki i fitnessu, które odbyły się w zeszły weekend w Kijowie.

Przy ulicy Łazienkowskiej pod stadionem Legii Warszawa zebrały się dziesiątki w pełni uzbrojonych funkcjonariuszy i wozów policyjnych. Dla osoby postronnej...

W środę na placu Piłsudskiego zorganizowano się zgrupowanie defiladowe wszystkich pododdziałów, które wezmą udział w uroczystościach Narodowego Święta...

Płaski brzuch to zdrowe serce. Jak skutecznie wyszczuplić talię i zmniejszyć ryzyko chorób?

Czy istnieje ciekawszy sposób na utratę zbędnych kilogramów niż seks? Zdania na ten temat są podzielone, ciekawsza wydaje się jednak kwestia skuteczności...

Pływanie relaksuje i pomaga zapomnieć o problemach dnia codziennego. Na tym nie kończy się jednak lista zalet tego sportu.