III Bieg dla Par w Warszawie. Walentynki 2017 r. na sportowo
To jedyna impreza biegowa w Warszawie, w której o wyniku końcowym będzie decydować czas łączny pary. III Bieg dla Par w Warszawie odbędzie się w ostatnią...
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Zawody w hołdzie Adama Mariana Walczaka
Cross Maraton Koleżeński, Kalisz. Te wyjątkowe zawody odbędą się już po raz jedenasty. Co roku biegacze z Kalisza i Ostrowa przebiegają koronny dystans, aby...
I Bieg dla Par - wygraj pakiety startowe i spędź Walentynki na sportowo! [ROZWIĄZANY]
To jedyna impreza na Walentynki, w której o wyniku końcowym będzie decydować czas łączny pary (mężczyzny i kobiety). I Bieg dla Par w Warszawie odbędzie się...
VIII Bieg Ursynowa: 14 czerwca zmierzy się 2,5 tys. biegaczek i biegaczy
W ubiegłym roku Bieg Ursynowa ukończyło ponad półtora tysiąca osób. Tym razem, 14 czerwca, najszybszą w Warszawie trasą na 5km pobiegnie 2,5 tys. biegaczy i...
Bieg Łosia, czyli zawody w Puszczy Kapinoskiej
Już 10 maja biegacze będą zmagać się w pięknych okolicznościach przyrody.
Półmaraton Warszawski 2014. Zobacz film z trasy, którą pobiegną zawodnicy [wideo]
Zawodnicy 9. PZU Półmaratonu Warszawskiego mogą oglądać filmie, który prezentuje kilometr po kilometrze trasę biegu, jaki 30 marca odbędzie się w Warszawie.
Bieg Noworoczny w Parku Skaryszewskim
ActiveSports Klub Biegacza Warszawa przy współpracy Urzędu Dzielnicy Praga Południe rozpoczyna rok na sportowo. Już w niedzielę 6 stycznia w Parku...
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Trwają zapisy na Półmaraton Praski 2023. To już 8 edycja nocnego biegu
8. Nocny Półmaraton Praski wystartuje już w pierwszy weekend września. Jak co roku tysiące biegaczy weźmie udział w nocnym biegu po ulicach Warszawy. Dla...
32. Bieg Powstania Warszawskiego już w tym tygodniu!
Wielkie emocje na dwóch dystansach, podniosła atmosfera, wyjątkowy klimat i wieczorna pora – tak można opisać nadchodzący 32. Bieg Powstania Warszawskiego. Już...
Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl
Występ w Diamentowej Lidze, która odbywa się w Polsce, jest marzeniem każdego lekkoatle-ty w tym kraju – mówi Piotr Lisek. – Kocham ten mityng – potwierdza Ewa...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Bieg Ursynowa. Tłumy biegaczy na jednej z najszybszych tras w Warszawie
Bieg Ursynowa 2023 odbył się w niedzielę, 4 czerwca. Zawodnicy rywalizowali na pięciokilometrowej trasie wyznaczonej na zamkniętym fragmencie alei Komisji...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy