Nadchodzi zima, więc warto zadbać o zdrowie. Jedzenie czosnku to jeden ze sposobów, żeby nie zachorować.
Czosnek hamuje rozwój wirusów grypy przeciwskurczowo, wpływa korzystnie na drogi oddechowe, reguluje florę bakteryjną i sprzyja lepszemu ukrwieniu naczyń wieńcowych. Przed zjedzeniem czosnku należy go zgnieść i odstawić na 10 minut. W niezgniecionych ząbkach czosnku allinaza (enzym o silnym antybiotycznym działaniu) pozostaje uwięziona!
Wideo
Jak postępować, aby chronić się przed bólami pleców
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!