Biustonosz idealny - jak dobrać?
Dobrze dobrany biustonosz to podstawa. Niestety, wiele kobiet ma problem ze znalezieniem odpowiedniego – nie znają swojego prawdziwego rozmiaru piersi i dopiero...
Czy można kontrolować sny?
Możliwość kontrolowania snów może wydawać się nam motywem żywcem wyjętym z filmów science fiction, ale naukowcy przekonują, że sen świadomy (z ang. lucid dream...
Zachowaj gładką skórę bez zmarszczek
Gładka skóra pozbawiona zmarszczek to zapewne marzenie każdej kobiety. W walce z powstawaniem niechcianych bruzd pomagają nie tylko kosztowne zabiegi, ale także...
Popraw swoją pamięć
Każdemu z nas zdarza się czegoś zapomnieć. Jeśli jednak sytuacja ta staje się coraz częstsza, warto zadbać o to, by poprawić kondycję naszej pamięci. Istnieje...
Czy można wpłynąć na płeć swoje dziecka?
Wiele małżeństw często zastanawia się nad tym, czy można wpłynąć na płeć planowanego dziecka. Najczęściej wszelkiego rodzaju domniemania klarują się na...
Odżywiasz się zdrowo? Lepiej uważaj
Dieta bogata w wartościowe pod względem odżywczym produkty uchodzi za najlepszy sposób na uniknięcie chorób i utrzymanie prawidłowej wagi. Nic więc dziwnego, że...
Choroby serca dotyczą także młodych ludzi
Permanentny stres, ciągłe zamartwianie, a w konsekwencji depresja może być jednym z czynników rozwoju chorób serca.Takie zagrożenie dotyczy nie tylko starszych,...
Długotrwały wysiłek fizyczny może szkodzić
Nikt nie zarzeczy stwierdzeniu, że aktywność fizyczna to samo zdrowie. Jednakże warto wiedzieć, że długotrwały trening może okazać się niebezpieczny dla naszego...
Dieta dla aktywnego mężczyzny
Jeśli jesteś aktywnym mężczyzną, sprawdź, co powinno znaleźć się w twojej codziennej diecie, by móc cieszyć się pełnią zdrowia.
Zwalcz ból głowy poprzez medytację
Medytacja jest jednym z najlepszych sposobów na relaks oraz wyciszenie. Jeśli doskwiera ci częsty ból głowy, spróbuj wersji buddyjskiej.
Olejki eteryczne mogą być prozdrowotne
Wszelkie ekstrakty roślinne zwykle stosowane są podczas zabiegów relaksacyjnych. Okazuje się jednak, że mają one także właściwości korzystnie wpływające na nasz...
Dbaj o zęby! Twoje serce będzie ci wdzięczne
Zdrowe zęby są nie tylko wyznacznikiem pięknego uśmiechu. Odpowiednia higiena jamy ustnej przyczynia się także do dbania o układ sercowo-naczyniowy.
Łuszczyca grozi wystąpieniem zawału lub udaru
Łuszczyca jest chorobą, która utrudnia codzienne funkcjonowanie. Nie tylko powoduje izolację od otoczenia, ale także może być przyczyną zwału lub udaru.
Marihuana legalnie w Polsce? Naukowcy szykują badania palących "trawkę" ochotników...
Nawet 10 tysięcy osób może wziąć udział w eksperymencie naukowym o długofalowym wpływie marihuany na organizm. Badania mają trwać 10 lat. Wkrótce rusza...
Centrum dla Zdrowia. W piątek otwarcie!
Centrum Stworzone dla Zdrowia to obiekt, który powstał w celu skłonienia Polaków do refleksji nad własnym zdrowiem. Czasy, w jakich żyjemy nieco to...
Patronat MM: 16. Festiwal Fitness "Halloween Party"
Zdrowie, aktywny styl życia, fitness i zabawa - Ursynów zaprasza na Halloween Party. To największa otwarta impreza fitness w stolicy.
Światowy Dzień Walki z Rakiem. Skorzystaj z bezpłatnych badań profilaktycznych
- Wczesne wykrycie raka zwiększa szanse na wyzdrowienie - zachęca dr Janusz Meder. W sobotę możemy przebadać się w pięciu placówkach.
Akcja "Recykling daje owoce" już w piątek
17 września o godz. 10 w Klubokawiarni Warszawa Powiśle (ul. Kruczkowskiego 3B) rusza akcja "Recykling daje owoce". Celem przedsięwzięcia jest uświadomienie...
Przy stacji metro Centrum możesz zbadać czystość swoich rąk oraz wziąć udział w ankiecie
Pałeczki salmonelli, gronkowca, wirusy to tylko niektóre z bakterii i drobnoustrojów, które możemy znaleźć na naszych rękach. W Warszawie rusza badanie...
Europejskie Centrum Zdrowia Otwock zmierzy się z problemami onkologiczno-kardiologicznymi
Nad rzeką Świder w otoczeniu sosnowych lasów uroczyście otwarto Europejskie Centrum Zdrowia Otwock im. Fryderyka Chopina. Ceremonię poprowadził Piotr Adamczyk,...
O krok od zdrowej skóry, czyli przełom w leczeniu atopowego zapalenia skóry
Choć pojawiły się nowe możliwości leczenia atopowego zapalenia skóry,...
Pacjenci przepychani z kolejki do kolejki
Lekarze rodzinni nie mogą od stycznia dawać skierowań na rezonans czy tomografię. To oznacza dłuższe kolejki do specjalistów, którzy jako jedyni mają teraz...