Bieg IT w tym roku w Warszawie. Informatycy pobiegną 16 maja
Trwają już przygotowania do drugiej edycji Biegu IT, który w tym roku odbędzie się w Parku Kultury Powsin w Warszawie.
Półmaraton Warszawski 2015. Będą zamykać ulice [informator]
Kierowcy muszą liczyć z utrudnieniami w związku z 10. PZU Półmaratonem Warszawskim, który odbędzie się w niedzielę 29 marca. Sprawdźcie, jakie ulice zostaną...
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Sztafeta Maratońska EKIDEN 2015: bieg już w maju. Trwają zapisy [program]
W weekend 9-10 maja w pobliżu Parku Agrykola w Warszawie po raz 11. odbędzie się Sztafeta Maratońska Ekiden 2015.
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych - Tropem Wilczym. 1 marca w Parku Skaryszewskim [zapisy]
Trwają jeszcze zapisy do warszawskiej edycji Biegu Pamięci Żołnierzy Wyklętych - Tropem Wilczym, który odbędzie się 1 marca w Warszawie.
PÓŁMARATON WARSZAWSKI 2015. Nowa trasa po zamknięciu Mostu Łazienkowskiego [zapisy]
Organizatorzy 10. PZU Półmaratonu Warszawskiego zapewniają, że bieg odbędzie się w terminie, czyli 29 marca. Wkrótce poznamy nową trasę, jaką pobiegną...
Orlen Warsaw Marathon 2015. Rusza rekrutacja wolontariuszy
Organizatorzy jednej z najważniejszych i największych imprez biegowych w kraju poszukują wolontariuszy do pomocy w tworzeniu wydarzenia. Rekrutacja potrwa do 31...
Walentynkowy bieg Grand Prix Warszawy 2015 [zdjęcia uczestników]
W sobotę 14 lutego w Lesie Kabackim odbył się pierwszy w tym roku bieg z cyklu Grand Prix Warszawy 2015. Na dystansie 10 km zmierzyło się ze sobą kilkaset osób.
Bieg On The Run w Łazienkach Królewskich [zapisy, trasa]
W sobotę 14 lutego w Łazienkach Królewskich odbędzie się bieg On The Run - powered by PGE.
Czy znasz już Slow Jogging?
Myślisz, że już wiesz wszystko o bieganiu? Sprawdź, na czym polega metoda Slow Jogging i jak dobrze orientujesz się w tym temacie.
Nocny charytatywny bieg po Łazienkach już dziś. Pobiegną między innymi Stuhr i Maserak
We wtorek 13 stycznia odbędzie się charytatywny bieg po warszawskim parku z udziałem celebrytów. Na starcie mają stanąć Maciej Stuhr, Rafał Maserak, Anna...
Aplikacja do biegania – dlaczego warto ją wypróbować?
Aplikacja dla biegacza, która pomoże w treningu
Wybierz odpowiednie [b]buty[/b] do biegania
Bieganie to wspaniała pasja. Aby nie zaszkodzić sobie, warto się zaopatrzyć w najważniejszy „gadżet” do biegania – buty.
Jak bieganie wpływa na nasze mięśnie?
Boisz się, że bieganie negatywnie wpłynie na wygląd twoich mięśni? Przekonaj się, w jaki sposób kształtuje ono sylwetkę.
Bieganie a odchudzanie
Aktywność fizyczna jest idealnym sposobem na szczupłą sylwetkę. Jak biegać, aby schudnąć?
Trening, który możesz rozpocząć w każdym wieku
Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?
VIII Bieg Ursynowa: 14 czerwca zmierzy się 2,5 tys. biegaczek i biegaczy
W ubiegłym roku Bieg Ursynowa ukończyło ponad półtora tysiąca osób. Tym razem, 14 czerwca, najszybszą w Warszawie trasą na 5km pobiegnie 2,5 tys. biegaczy i...
25. Bieg Niepodległości. Zawody dopiero w listopadzie, ale już w piątek ruszają zapisy
23 maja ruszają zapisy na jeden z najpopularniejszych stołecznych biegów.
Bieg Wawerczyka na Dzień Dziecka
31 maja odbędzie się kolejna w Warszawie impreza biegowa. Tym razem biegacze będą ścigać się w Wawrze.
Bieg Łosia, czyli zawody w Puszczy Kapinoskiej
Już 10 maja biegacze będą zmagać się w pięknych okolicznościach przyrody.
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna