Jazda na rowerze

Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...

- Każdy z nas potrzebuje aktywności fizycznej, jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych. Zachęcam do niej, bo to jedyne, co nam obecnie zostaje - mówi nam prof....

Sąd najwyższy uchylił wyrok wobec rowerzysty, który stracił prawo jazdy za jazdę jednośladem po spożyciu alkoholu.

Jeździsz rowerem? A znasz przepisy, do których musisz się stosować? Rozwiąż quiz i zobacz czy znasz swoje prawa i obowiązki.

Przez weekend każdy chętny mógł sprawdzić swoje umiejętności, wsiadając na rower i pokonując specjalnie przygotowany tor. Chętnych do zmierzenia się z siłą...

Czy wkrótce jazda na rowerze w słuchawkach, z których płynie muzyka, zostanie zakazana? Szczeciński radny Artur Szałabawka wniósł do Ministerstwa Spraw...

Wiosenne słońce coraz mocniej kusi nas, aby z niego skorzystać i wsiąść na rower, który musieliśmy odstawić w mroźne dni. Coraz cieplej jest też w autobusach i...

Dowiedz się, ile możesz spalić kalorii, jeżdżąc przez godzinę na rowerze

Wiosna to czas, w którym przyroda budzi się do życia, ale również my naładowujemy się pozytywną energią. Słońce i zieleń za oknem zachęcają do aktywnego...

Badacze dowiedli, że jeden z rodzajów ruchu przynosi organizmowi korzyści niezależnie od wieku, w którym go podejmujemy. O jaki typ aktywności fizycznej chodzi?

Jak jeździć na rowerze w mieście? Co to w ogóle za banalne pytanie - pomyśli wielu. A jednak zatrważająca ilość ludzi korzystających z tego bardzo ostatnio...

Można wreszcie śmiało stwierdzić, że po surowych, zimowych miesiącach, podczas których tylko najwytrwalsi fani dwóch kółek wypuszczali się na przejażdżki, sezon...

Już w sobotę 9 lipca na placu Zamkowym kolejne spotkanie warszawskich miłośników rowerów. Równo o północy wyjadą na nocny przejazd po mieście.

Policjanci skontrolowali dziwnie zachowującego się mężczyznę, jadącego na rowerze. Miał 1,6 promila alkoholu w wydychanym powietrzu.Był poszukiwany.

Chociaż słońca jeszcze mało można już wyciągnąć z piwnicy rower, napompować koła i wyruszyć na dwór. Jeżdżąc po parku można zaobserwować pierwsze oznaki...

Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...

Koronawirus wciąż atakuje, mimo że nie jest o nim już aż tak głośno. Codziennie odnotowywane są kolejne przypadki, a lekarze zapowiadają, że będzie ich coraz...

Rozważasz wycieczkę rowerową z Warszawy? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Wybraliśmy 5 ciekawych tras. Mogą mieć różne stopnie trudności czy odległości,...

Kurkuma usprawnia trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn, a także wspomaga odchudzanie i poprawia wygląd cery. Zobacz, dlaczego warto sięgać po wodę z...

Przeszła metamorfozę, stosując się do kilku prostych zasad żywienia. Kiki Nelson wraz z mężem wdrożyła dietę, którą teraz chętnie naśladują setki internautów i...

Trening EMS to metoda ćwiczeń z elektrostymulacją, która wywodzi się z fizjoterapii. Za sprawą impulsów elektrycznych w szybkim tempie wzmacnia mięśnie, spala...