Spalanie kalorii

Chcesz spalać więcej kalorii? Wcale nie musisz chodzić na siłownię, bo prace w domu i w ogrodzie to wymagający i skuteczny trening. Przekonaj się o tym i...

Fatburnery to produkty i ich związki aktywne, które przyspieszają metabolizm, a dzięki temu pozwalają spalać więcej kalorii i tkanki tłuszczowej – i szybciej...

Wiele osób może być zdziwionych faktem, że podczas snu również spala się kalorie. Oczywiście jest to znacznie mniejsza ilość niż w ciągu dnia. Dokładna liczba...

Pączki czy faworki? Takie pytanie co roku zadajemy sobie w tłusty czwartek. Okazuje się, że odpowiedź może być bardziej zaskakująca, niż się wydaje. Z kolei...

Dowiedz się, ile możesz spalić kalorii, jeżdżąc przez godzinę na rowerze

Ćwiczyć rano czy wieczorem...? Jeśli chcesz stracić na wadze, wybierz trening poranny. Dlaczego?

Jaką myjkę ciśnieniową wybrać? Przedstawiamy najważniejsze parametry myjek ciśnieniowych. Bardzo istotne jest również to, jakie zastosowanie ma mieć myjka....

Myjka ciśnieniowa jest bardzo przydatna, kiedy chcemy wyczyścić zabrudzony taras, balkon, elewację, płot czy samochód. To urządzenie jest bardzo popularne w...

Szukasz pomysłu na wycieczkę rowerową w okolicy Warszawy? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Mamy 5 ciekawych propozycji. Są różne pod względem trudności czy...

Utrzymywanie roweru w odpowiednim stanie to klucz do sukcesu. W tym celu możesz wybrać się do serwisu rowerowego. W takich miejscach dostępne są nie tylko...

Rola PZU w promocji sportu wśród Polaków jest coraz większa. Oficjalny partner najlepszej polskiej tenisistki Igi Świątek coraz aktywniej angażuje się w...

Zmiana pogody często wpływa na pogorszenie naszego samopoczucia, może też nasilać dolegliwości wynikające z chorób przewlekłych. Nagłe skoki temperatur i...

Kurkuma usprawnia trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn, a także wspomaga odchudzanie i poprawia wygląd cery. Zobacz, dlaczego warto sięgać po wodę z...

Wszawica to choroba zakaźna, która rozprzestrzenia się w bardzo szybkim tempie. Najczęściej dotyczy dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, jednak zdążają się...

Już w sobotę 23 września na stołecznym Torze Wyścigów Konnych Służewiec odbędzie się specjalny piknik sportowy dla rodzin i dzieci zorganizowany przez Polska...

Niedziela 17 września br. zapisze się w kalendarzach jako dzień, kiedy kwartał przy ulicy Nowogrodzkiej w ścisłym centrum Warszawy otworzył swoje bramy dla...

Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...

Białko w diecie to niewątpliwie składnik, bez którego nie da się przeżyć, jednak nadmiar nie jest obojętny dla zdrowia. Sporo diet zaleca je jednak w przesadnej...

Ciemne winogrona to owoce, które na przełomie września i października dojrzewają w wielu polskich ogrodach. To idealny surowiec na pyszny sok winogronowy. Jest...

Dbasz o zdrową dietę i liczysz kalorie, aby mieć smukłą sylwetkę, a tymczasem wcale nie chudniesz? Przyjrzyj się nie tylko swoim posiłkom, ale też przekąskom,...

Już w najbliższą niedzielę, 17 września, dziedziniec budynku przy ul. Nowogrodzkiej 45 w Warszawie roztańczy się w rytmie gier i zabaw sprzed lat. Urząd...

Sezon na śliwki rozpieszcza nas mnogością odmian i smaków tych owoców. Warto przygotować z nich różne potrawy i przetwory na zimę, bo jedzone na surowo mogą...