Darmowy trening na Polu Mokotowskim
Zabierz ze sobą wodę, buty na płaskiej podeszwie i ubranie sportowe. Darmowy trening odbędzie się 25 lipca.
Zasadź japońską wiśnię w Warszawie. Bezpłatne wydarzenie już w weekend
W najbliższy weekend mieszkańcy Warszawy mają okazję wziąć udział w niezwykłym wydarzeniu, w ramach którego będą sadzić japońskie wiśnie na Polu Mokotowskim. To...
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o swoje zdrowie
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Pole Mokotowskie znów niezwykle popularne wśród mieszkańców
Pole Mokotowskie wraca do łask. Przez ostatnie dwa letnie sezony duża część terenu była ogrodzona, a dostęp ograniczony w skutek remontu. Remontu, który...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Nowe windy na stacji metra Pole Mokotowskie gotowe do użytku dla podróżnych
Trzy nowe windy zaczęły działać na stacji metra Pole Mokotowskie. Dodatkowe dźwigi mają ułatwić dostanie się na antresolę i peron podziemnej kolejki m.in....
Pole Mokotowskie wreszcie oficjalnie otwarte po remoncie. Co się zmieniło?
Nieco ponad rok opóźnienia ostatecznie złapała przebudowa parku Pole Mokotowskie. Dzisiaj oficjalnie możliwość użytkowania terenów po remoncie zainaugurował...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Remont Pola Mokotowskiego. "Robimy wszystko, by udostępnić teren w grudniu"
Remont Pola Mokotowskiego w końcu na ostatniej prostej? Obecnie końca dobiega rewitalizacja zbiornika wodnego. Termin zakończenia prac minął z końcem września,...
Pijana 14-latka spała w nocy na Polu Mokotowskim w Warszawie
Do zdarzenia doszło nocą na Polu Mokotowskim w Warszawie. Na murku spała pijana 14-letnia dziewczyna. Zainteresowała się nią przechodząca kobieta i zadzwoniła...
Te wyjątkowe owoce pomogą sercowcom i sportowcom. Zobacz, jak je jeść i obierać
Granat to owoc uprawiany od tysięcy lat, już 1500 lat p.n.e. używano odwarów z jego kory do pozbywania się tasiemca i innych pasożytów. W Piśmie Świętym jest...
Remont Pola Mokotowskiego na ostatniej prostej. Kiedy otwarcie?
30 września miała oficjalnie zakończyć się przebudowa jednego z najpopularniejszych warszawskich parków. Remont Pola Mokotowskiego i tak jest już znacznie...
Rzeczy do odebrania za darmo w Warszawie. Zobaczcie, co oddają za 0 złotych
Rzeczy za darmo w Warszawie, wrzesień 2023. Czego pozbywają się warszawiacy podczas wietrzenia szaf i wnętrz swoich domów? Okazuje się, że w portalu...
Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz!
Jakie są dobre ćwiczenia na brzuch? Polecamy te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Oto optymalny wybór do treningu wyszczuplającego...
Pole Mokotowskie przechodzi metamorfozę. Tak dziś wygląda warszawski "Central Park"
Trwa remont parku Pole Mokotowskie w Warszawie. Pierwotnie park w nowej odsłonie miał być gotowy pod koniec 2022 roku. Nowy, deklarowany termin zakończenia prac...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Wzmożony ruch może być niebezpieczny. Zbadaj się, nim zaczniesz ćwiczyć
Nie bez powodu osobom rozpoczynającym ćwiczenia zaleca się wykonanie badań. W przypadku niektórych problemów wzmożony ruch jest niekorzystny, a nawet groźny dla...
Przeszedłeś COVID-19 i nie możesz dojść do siebie? Wypróbuj bezpłatny program
Przewlekłe zmęczenie, ból głowy i zaburzenia pamięci? To tylko niektóre skutku infekcji koronawirusem. Osoby, które je odczuwają mogą skorzystać z bezpłatnego...
Jak często można opuszczać treningi bez utraty formy? Zobacz, ile mogą trwać przerwy
Ćwiczenia i osiągnięcie satysfakcjonujących rezultatów to niejednokrotnie rezultat wielu miesięcy treningów. Pominięcie ćwiczeń może się zdarzyć każdemu z nas....
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Składany Leżak Plażowy Lite Drewno Tekowe Zielony