Koniec wakacji, czyli większe korki. Gdzie spodziewać się wzrostu natężenia ruchu?
Wakacje to zawsze okres, kiedy ruch na drogach wyraźnie spada. Dlatego początek września, kiedy rozpoczyna się rok szkolny, oznacza również nagły wzrost...
Zmierzyli ruch na Północnym. Zobacz wyniki
Znamy wyniki pomiarów ruchu na nowo otwartym moście Marii Skłodowskiej - Curie. Pomiary odbyły się 3 kwietnia w szczycie porannym (6.55 – 7.55) i popołudniowym...
Czas na wiosenne przebudzenie. Przyroda inspiruje i dodaje energii
Wiosna to wyjątkowy okres w ciągu roku. Przyroda inspiruje do zmian. To idealna pora na nowości w życiu. Podpowiadamy, co możesz dla siebie zrobić - nie tylko...
Rolnicy protestują w Warszawie. Tak teraz wygląda centrum miasta
W Warszawie trwa protest rolników pod hasłem "Marsz Gwiaździsty". Uczestnicy wydarzenia sprzeciwiają się wprowadzaniu Zielonego Ładu oraz napływowi towarów z...
Mniej, ale skuteczniej. Kobiety nie muszą ćwiczyć tyle, co faceci
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Duże utrudnienia na Mokotowie. Zablokowana jezdnia w kierunku centrum
Do wypadku samochodu osobowego z karetką doszło na ulicy Wołoskiej w pobliżu centrum handlowego. Niezbędne były dodatkowe zespoły pogotowia ratunkowego....
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Ostatnie prace przy remoncie Trasy Łazienkowskiej. Będą dwa tygodnie utrudnień
W poniedziałek, 27 listopada, rozpocznie się rozbieranie przejazdów pomiędzy jezdniami Trasy Łazienkowskiej. To już ostatnia prosta na przywróceniu organizacji...
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...
5 wskazówek, które mogą ci pomóc uniknąć demencji
Styl życia może znacząco wpływać na zapobieganie i spowalnianie postępu zaburzeń poznawczych. Kolejne badania wskazują, że to, co robimy na co dzień, może pomóc...
Wybuch butli z gazem na Gocławku. Mężczyzna trafił do szpitala
W środę wieczorem w budynku przy ulicy Kawczej na Gocławiu doszło do wybuchu oparów z butli z gazem. Poszkodowany został mężczyzna, który poparzony trafił do...
Zakopali w lesie ciało 4-letniego Leona. Akt oskarżenia ws. makabrycznego zabójstwa
Prokuratura zakończyła śledztwo i skierowała do sądu akt oskarżenia w sprawie zabójstwa 4-letniego Leona. Chłopiec w sierpniu 2022 wpadł do wrzątku, jego mama...
Zatrzymano sprawców napadu na jubilera w Otwocku
Otwoccy policjanci zatrzymali czterech Rumunów, którzy w poniedziałek napadli na sklep jubilerski w Otwocku. Trzej to nieletni, którzy najbliższe trzy miesiące...
Prawie wszyscy codziennie to robimy. Przez to wzrasta ryzyko demencji
Robimy to w pracy, w środkach transportu czy odpoczywając. Nie możemy się mu oprzeć, kiedy czekamy w kolejce do lekarza czy na przystanku. Robimy to, jedząc i...
Warszawa stolicą rolkarzy. Przed nami dwa duże przejazdy. Będą utrudnienia
W czwartek wieczorem 7 września rolkarze przejadą przez trzy dzielnice. W piątek wyruszą z Ochoty do Pęcic. Kierowcy i pasażerowie komunikacji miejskiej muszą...
Jak szybko zrzucić brzuch? Te ćwiczenia załatwią problem łatwiej, niż sądzisz!
Jakie są dobre ćwiczenia na brzuch? Polecamy te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Oto optymalny wybór do treningu wyszczuplającego...
Fatalne następstwa zawału serca. Te objawy powinny niepokoić!
Lęk, bezradność i utrata zainteresowania życiem – tak często dzieje się z pacjentami, którzy przeszli zawał serca. Przed skutkami wycofania się z życia...
Co robić, by obniżyć ciśnienie? Oto jedno idealne ćwiczenie
Aktywność obniża ciśnienie krwi, jednak który rodzaj jest najlepszy dla osób z nadciśnieniem tętniczym? Naukowcy zidentyfikowali nie tylko najskuteczniejszą...
Ruch samochodowy w Warszawie uległ zmianie. Wyniki badań ZDM szokują
Zarząd Dróg Miejskich przedstawił zaskakujące dane dotyczące ruchu samochodowego w Warszawie. Z badań wynika, że w porównaniu z 2019 rokiem w stolicy obecnie na...
Tylko 4 minuty dziennie i ryzyko raka zmniejsza się o jedną trzecią
„Nie chce mi się” i „zrobię to jutro” przestaje mieć rację bytu. Badania australijskich naukowców dowodzą, że pocenie się przez cztery minuty dziennie może...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna